Ny ekipanay dia natokana hitady sy hilaza aminao bebe kokoa momba ny vokatra sy ny tolotra tiana. Raha tianao koa izy ireo ary manapa-kevitra ny hividy amin'ny alàlan'ny rohy etsy ambany dia mety hahazo komisiona isika. Mety hiova ny vidiny sy ny fisiany.
Tena nahasosotra ny taona 2020, saingy tsy voatery ho izany ny fitadiavana fanomezana lehibe. Jereo ny torolalana fanomezana avy amin'ny In The Know mba hanamora kokoa ny fiantsenana fialantsasatra ho an'ny olona tsirairay eo amin'ny fiainanao.
Raha mila mividy fialan-tsasatra ho an'ny olona mifoha maraina ianao mba hihazakazaka na mandefa selfies tsemboka foana ao amin'ny Instagram, dia vintana ianao. Miaraka amin'ny fanakatonana ny toeram-panatanjahantena sy ny fanalavirana ny fiaraha-monina amin'ny olona, dia nisy firongatry ny vokatra ara-pahasalamana an-trano tamin'ity taona ity - ary maro no hanao fanomezana mahafinaritra.
Jereo ireto fanomezana ara-batana tsara indrindra ireto mba hahazoana ny olon-tianao izay tsy manadino fanazaran-tena. Ny sasany amin'ireo soso-kevitra ireo dia fahatsapana virtoaly, raha ny hafa kosa nosedraina sy nankatoavina. Fa ny rehetra dia hanohitra ny tanjaky ny vatana (sy ny saina).
1. Bala Bangles 2 L b. lanja ,
Credit: Bandier
Ny fomba tsotra indrindra hanampiana hery amin'ny fanazaran-tena rehetra dia ny manampy fanoherana. amin'ny Bala Bangles , azonao atao ny manampy fanoherana amin'ny endrika lanja 2 lb. Ataovy eo amin'ny hatotananao na kitrokely izy ireo amin'ny fanazaran-tena isan-karazany.
2. Tangram Smart Rope LED ,
Credit: Bandier
Ny jump roping dia fanazaran-tena tena tsara ho an'ny fo, ary ity tady mitsambikina marani-tsaina ity dia mahatonga azy io ho mahafinaritra kokoa. ny SmartRope LED avy amin'ny Tangram mifandray amin'ny fampiharana finday maimaim-poana izay manara-maso ny isan'ny hitsambikinao, ny kaloria nodorana, ny fotoana fanazaran-tena ary ny fiofanana elanelam-potoana.
3. Colorfulkoala High – Pants Yoga Waisted ,
Credit: Amazon
Ireo Amazon lafo indrindra pataloha yoga niparitaka be tao amin'ny TikTok ho fisolokiana Lululemon. Ny tonian-dahatsoratra telo In The Know vao haingana no nanandrana azy ireo , miaraka amin'ny rehetra mitehaka amin'ny lamba malefaka miendrika dibera sy fehin-kibo avo tsy misy tady. Ary amin'ny vidiny, tsy afaka mandresy azy ireo ianao.
4. Theragun Mini (mena) , 9
Credit: Therabody
Ny Theragun dia fitaovana fanorana percussive azonao ampiasaina hitsaboana hozatra marary. Tsy vitan’izay fa afaka mampiasa ny gadget ianao hanafanana alohan’ny fanazaran-tena sy hampangatsiaka aorian’izay. Ny Theragun mora indrindra (ary mora indrindra) an'ny Therabody dia ny mini version . Raha oharina amin'ireo modely pro lehibe kokoa sy lafo kokoa, ny mini dia mbola feno totohondry lehibe miaraka amin'ny hafainganam-pandeha telo sy 150 minitra ny fiainana bateria. Tonga amin'ny mainty na mena izy io.
(Fanamarihan'ny mpamoaka lahatsoratra: Ny Theragun mini dia mpanakalo lalao tamin'ny fanazaran-tena nataoko hazakazaka. Fanampin'izay, tsara amin'ny fitsaboana hozatra mafy vokatry ny fipetrahana eo ambony fandriana mandritra ny asa any an-trano.)
5. BuildLife 1-Gallon Motivational tavoahangy rano , .96
Credit: Amazon
Tena ilaina ny rano fisotro, indrindra amin'ny fahasalamana. Ny hydration araka ny tokony ho izy dia hanesorana ny tonon-taolanao, hoy ny Dr. Alok Patel tamin'ny In The Know tamin'ny fizarana iray Wellness Lab . Ary ho anao karazana fananganana vatana any dia hanampy anao hanorina hozatra sy handoro tavy izany. SY ity tavoahangy rano ity hanampy na iza na iza hihazona ny hydration amin'ny lalana.
6. Myxfitness Spin Bike , ,199 (Orig. ,299)
Credit: MYXfitness
ny bisikileta MYXfitness mpifaninana amin'ny maodely malaza an'i Peloton, manolotra kilasy virtoaly amin'ny alàlan'ny efijery mipetaka amin'ny bisikileta - saingy lafo be izany. Ampiasao ny bisikilety mba haka kilasy fihodinana ary avy eo manodinkodina ny efijery rehefa manao fiofanana tanjaka, yoga, manenjana, kilasy HIIT ary maro hafa amin'ny tany ianao.
7. Garmin Venu Sq. Smartwatch (Edisiona mozika) , 9.99
Credit: Garmin
Ny tracker fitness sy smartwatch farany an'i Garmin dia ny Tonga Sq. , izay manara-maso ny fahasalamana isan'andro. Izy io dia manana GPS naorina ho an'ny fanaraha-maso ny kilaometatra sy ny dingana, ary koa ny endri-javatra hafa amin'ny fanaraha-maso ny tahan'ny fo, ny rano, ny fofonaina isa-minitra, ny adin-tsaina, ny tsingerin'ny fadimbolana ary ny angovo. Ny famantaranandro koa dia manana fampiharana ara-panatanjahantena maherin'ny 20 ao anatiny sy fanazaran-tena efa voapetraka. Ankoatra izany, dia azo ampiasaina handoavana ny zavatra eny an-dalana.
ny Ny dikan-teny tany am-boalohany dia mitentina 9.99 , fa ny version mozika mitentina 50 dolara eo ho eo, ahafahanao mampifandray ny famantaranandronao amin'ny Spotify, Amazon Music ary Deezer. Fanampin'izay, afaka misintona playlists ianao mba hahafahanao manao fanazaran-tena tsy mitazona ny findainao.
8. Gaiam Dumbbell Rack ny nd Kit lanja tanana , .98
Credit: Gaia
Noho ny confinement mahatonga ny fitaovam-panatanjahantena ao an-trano hamidy, ny dumbbells dia sarotra indrindra hitadiavana. Soa ihany fa Gaiam vao haingana namerina namerina ny lanja tanany an-tserasera , mivarotra ity fitaovana milanja - anisan'izany ny 3-lbs. set, 5-lbs. set ary 8-lbs. set - ary fitoeran'entana hihazonana azy rehetra. Azonao atao koa mividy dumbbells tsirairay amin'ny habe samihafa manomboka amin'ny .98.
9. lohasahan-driaka Adrenaline GTS 20 kiraro mihazakazaka , 9.99
Credit: Fanatanjahantena an'i Dick
Ireo mpihazakazaka marathon matihanina toa an'i Desiree Linden (ny mpandresy amin'ny Marathon Boston 2018) sy Shadrack Biwott (ilay mpihazakazaka amerikana ambony indrindra any Boston tamin'ny taona 2017 sy 2018) dia manao kiraro Brooks, noho izany dia rariny ny filazana fa ny marika dia manao kiraro. Marina kiraro mihazakazaka tsara.
Ny kiraro Adrenaline GTS 20 dia manome fanohanana sy fikojakojana ho an'ny hazakazaka malefaka sy malefaka kokoa. Ny kiraro koa dia manana ny antsoin'ny marika GuideRails , izay manara-maso ny hetsika fanampiny ary manampy amin'ny fisorohana ny ratra amin'ny lohalika.
10. Hyfit Gear 1 , 0 (Orig. 9)
Credit: Hyfit
Raha mahafantatra olona mitady hanorina gym tsara kokoa ao an-trano ianao, Hyfit's Gear 1 no fanomezana tonga lafatra. Gear 1 no rafi-pandrefesana fanofanana hery marani-tsaina voalohany indrindra izay mifandray amin'ny fampiharana finday mba hanomezana fanazaran-tena manokana sy fanaraha-maso ara-batana. Kely sy azo entina izy io, ka azonao atao ny mitondra azy eny an-dalana na mampiasa azy ao amin'ny trano misy toerana kely.
Ny Gear 1 dia misy tarika roa miaraka amin'ireo mpanara-maso ara-batana naorina, vatofantsika hamehezana eo amin'ny varavarana sy zavatra hafa, fehin-tànana sy kitrokely ary tariby fiampangana.
iraika ambin'ny folo. Stealth Portable Plankster , 9
Credit: Stealth Fitness
Toa mihamalemy ny fotoana rehefa ao anaty plank ianao, saingy afaka manampy haingana kokoa ny fotoana io fitaovana ara-batana io. ny Stealth Portable Plankster dia fitaovana fanofanana ara-batana fototra izay mamadika planking ho lalao amin'ny findainao. Mampiasa ny herinao fototra izy io mba hifehezana ny hetsika eo amin'ny efijerin'ny findainao amin'ny fampiasana fampiharana maimaim-poana misy lalao efatra (tsy mila famandrihana). Ny hany ilainao dia telo minitra ary ny abs dia ho toy ny mirehitra.
Raha nahafinaritra anao ity tantara ity dia jereo ireto playlists fanazaran-tena dimy voarindra izay tsy azontsika ajanona ny fihainoana .
Bebe kokoa avy amin'ny In The Know:
Ireo mpanadio jiro UV ireo dia safidy tsara ho an'ny fitaovana fanadiovana lany
15 labozia mampitony hanatsara ny fihetseham-ponao sy hameno ny toeranao
Ny lalao Monopoly Disney Parks izay lany dia niverina tao amin'ny tahiry
Niverina indray ny voatavo volory izay niparitaka avy hatrany tao amin'ny Amazon tamin'ny taon-dasa
