FOMBA 10 HAMPIASANA RONONO VOANIO HO AN'NY VOLO!

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano Beauty Fikarakarana volo Fikolokoloana volo oi-Amruta Agnihotri Nosoratan'i Amruta Agnihotri amin'ny 12 aprily 2019

Ny ronono voanio dia zavatra lehibe foana teo amin'ny fikolokoloana volo. Fantatra fa manana otrikaina sy vitamina be dia be mahasoa amin'ny volo, izay afaka mitsabo ny toe-javatra tsy mahafinaritra ary koa manatsara ny fahasalamana sy ny fisehoan'ny volonao.

Na dia akora fikolokoloana volo malaza ity aza dia mbola betsaka ny olona tsy mahalala ny tombotsoany. Ka, androany, tao Boldsky, dia namboarinay ny lisitry ny tombontsoa lehibe azo avy amin'ny fampidirana an'ity fikolokoloana volo nentim-paharazana ity ao amin'ny fomba fikolokoloana volo.

Ny tombony marobe dia mahatonga azy io ho fitaovana fikolokoloana volo tsara lavitra sy azo antoka kokoa noho ireo novidin'ny magazay izay manana taha ambony ary feno singa mampiahiahy ihany koa.

Soa azo avy amin'ny ronono voanio ho an'ny volo

Mampiroborobo ny fitomboan'ny volo
Ataovy lalina ny volonao
Manakana ny volondavenona aloha
Manala ireo poizina rehetra amin'ny loha
Mitondra dandruff
Manome sakafo sy manamboatra volo maina sy simba
Manakana ny vaky volo
Manam-bolo mihintsy izy io
Mamehy ny fahalavoan'ny volo

Ahoana no fomba hanaovana ronono voanio any an-trano?

Araho ny dingana tsotra sy mora voalaza etsy ambany:

Makà voanio vaovao. Grate it.
Vantany vao vita dia esory amin'ny ronono vita amin'ny keso ny ronono rehetra.
Afana mandritra ny segondra vitsy ny lapoely ary arotsaho ao ny ronono.
Avelao hirehitra mandritra ny 5 minitra izy dia vonoy ny hafanana. Avelao izy hangatsiaka.
Afindra amin'ny kaontenera tery amin'ny rivotra na tavoahangy vera ary tahirizo ao anaty vata fampangatsiahana hampiasaina amin'ny ho avy.

Fomba fampiasana ronono voanio ho an'ny volo

1. Fanorana ronono voanio

Ny ronono voanio dia miditra amin'ny loha sy ny kutikula, ka mamelona sy manome endrika ny folon'ny volo.

ilaina

& ronono voanio frac14 kapoaka

Ahoana no hatao

Ao anaty vilia iray, ampio ronono voanio. Afana mandritra ny 1-15 segondra eo ho eo.
Manotra azy eo an-dohanao mandritra ny 15 minitra.
Apetaho amin'ny volonao koa izany - manomboka amin'ny fakany ka hatrany amin'ny tendrony.
Ajanona mandritra ny 45 minitra hafa.
Sarony satroka fandroana ny volonao.
Sasao amin'ny shampooing mahazatra anao ny volonao.
Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.

2. Ronono voanio sy tantely

Ny tantely dia humectant izay manidy ny hamando ao anaty hodi-dohanao. Azonao ampiasaina miaraka amin'ny ronono voanio izany. Izy io koa dia mahomby amin'ny fitsaboana ny dandruff sy ny olana amin'ny loha hafa. ^[1]

Fangaro

Ronono voanio 2 sotro
Tantely 2 sotro

Ahoana no hatao

Atambatra ao anaty lovia roa ny fangaro ary alao hiara-hiasa ireo akora roa.
Makà fangaro be dia be ary apetaho moramora amin'ny loha sy ny volonao. Sarony saron-doha ny lohanao.
Sasao amin'ny rano matimaty izy ary atono maina.
Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.

3. Ronono voanio sy aloe vera

Aloe vera dia manana fananana fitomboan'ny volo. Mamelombelona ny lohanao sy ny volonao koa izy io. ^[roa]

Fangaro

Ronono voanio 2 sotro
Gel volo aloe vera 2 sotro

Ahoana no hatao

Afangaro ao anaty vilia ny sakafo roa.
Makà fangaro be dia be ary apetaho amin'ny volonao sy ny hodi-dohanao.
Sarony ny lohanao amin'ny satrony fandroana ary avelao hijanona mandritra ny antsasak'adiny ny fangaro.
Sasao amin'ny shampooing sy conditioner mahazatra anao ary avelao ho maina ny volonao.
Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.

4. Ronono voanio sy yaourt

Ahitana asidra laktika manampy amin'ny fanamafisana ny volonao ny yaourt. Mamelombelona ny volonao izany ary mahasalama azy.

Fangaro

Ronono voanio 2 sotro
Yaourt 2 sotro

Ahoana no hatao

Afangaroy ao anaty lovia ny fangaro ao anatiny ary akofa mandra-pahazoanao mifangaro tsy miova.
Makà fangaro be dia be ary apetaho moramora amin'ny loha sy ny volonao, manomboka amin'ny fakany ka hatrany amin'ny tendrony.
Ataovy ny satrony fandroana ary avelao mandritra ny adiny iray.
Sasao amin'ny shampooing sy conditioner mahazatra anao.
Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.

5. ronono voanio sy ranom-boasarimakirana

Manankarena vitamina C ny ranom-boasarimakirana mamelombelona ny hodi-dohanao ary mampitombo ny fitomboan'ny volo. ^[3]

Fangaro

Ronono voanio 2 sotro
Ranom-boasarimakirana 2 sotro

Ahoana no hatao

Atambatra anaty vilia ny ronono voanio sy ny ranom-boasarimakirana.
Kapohina miaraka ireo fangaro roa mba hanamboarana paty malama.
Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao ny paty - manomboka amin'ny fakany ka hatrany amin'ny tendrony.
Ajanona eo na adiny iray na roa dia avy eo sasao amin'ny shampooing sy conditioner mahazatra anao.
Avereno izany isaky ny manasa ny volonao ianao.

6. Ronono voanio sy fenugreek

Ny voa Fenugreek dia tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fitomboan'ny volo fotsiny fa manatsara ny fahasalaman'ny loha sy ny volonao. ^[4]

Fangaro

Ronono voanio 2 sotro
Vovoka masomboly fenugreek 2 sotro
Ahoana no hatao
Afangaro ao anaty vilia ny sakafo roa.
Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao ny paty - manomboka amin'ny fakany ka hatrany amin'ny tendrony.
Avelao izy mandritra ny adiny iray eo ho eo ary avy eo sasao amin'ny shampooing sy conditioner mahazatra anao.
Avereno izany isaky ny manasa ny volonao ianao.

7. ronono voanio sy menaka oliva

Ny menaka oliva dia miditra lalina ao amin'ny volo-volonao ary mamelona azy avy ao anatiny. ^[5]

Fangaro

Ronono voanio 2 sotro
Menaka oliva 2 sotro

Ahoana no hatao

Atambatra ao anaty lovia ny fangaro roa mba hanamboarana paty malama.
Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao ny paty - manomboka amin'ny fakany ka hatrany amin'ny tendrony.
Ajanona eo na adiny iray na roa dia avy eo sasao amin'ny shampooing sy conditioner mahazatra anao.
Avereno izany isaky ny manasa ny volonao ianao.

8. Ronono voanio sy lafarinina grama

Ny lafarinina gram dia manampy amin'ny fanesorana ireo loto ao amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao, avelanao hitombo ny volo tsy voasakana.

Fangaro

Ronono voanio 2 sotro
Lafarinina 2 sotro

Ahoana no hatao

Atambatra ao anaty lovia ny sakafo roa.
Apetaho eo amin'ny hodi-dohanao sy ny volonao ny paty - manomboka amin'ny fakany ka hatrany amin'ny tendrony.
Ajanona eo na adiny iray na roa dia avy eo sasao amin'ny shampooing sy conditioner mahazatra anao.
Avereno izany isaky ny manasa ny volonao ianao.

9. Ronono voanio sy atody

Ny atody dia feno proteina izay manampy amin'ny famelomana ny hodi-doha sy ny volo hanatsara ny fitomboan'ny volo salama.

Fangaro

Ronono voanio 2 sotro
Atody 1

Ahoana no hatao

Ao anaty vilia iray, vano ny atody ary afangaro amin'ny ronono voanio.
Afangaro miaraka ireo fangaro roa mandra-pivangongo ao anaty iray ary apetraho.
Apetaho amin'ny volonao ny fangaro.
Sarony saron-doha ny lohanao ary avelao hijanona mandritra ny 30 minitra.
Sasao ny volonao amin'ny alàlan'ny shampooing sy conditioner tsy misy sulphate malemy.
Avereno indray ity maska ity indray mandeha isaky ny 15 andro raha te hahita vokatra tadiavina ianao

10. ronono voanio sy menaka voanio

Ny menaka voanio dia misy asidra laurika izay miditra amin'ny volo volo ary manatanjaka azy.

Fangaro

Ronono voanio 2 sotro
Menaka voanio 2 sotro

Ahoana no hatao

Afangaro ao anaty vilia ny sakafo roa.
Manotra ny hodi-dohanao amin'ny fangaro.
Sarony saron-doha ny lohanao.
Ajanona eo na adiny iray na roa dia avy eo sasao amin'ny shampooing sy conditioner mahazatra anao.
Avereno izany isaky ny manasa ny volonao ianao.

Jereo Article Fanovozan-kevitra

[1]Al-Waili, N. S. (2001). Vokatry ny fitsaboana sy prophylactic an'ny tantely crude amin'ny dermatitis seborrheic mitaiza sy dandruff. Gazety eropeana momba ny fikarohana ara-pitsaboana, 6 (7), 306-308.
[roa]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Fampitahana mampitaha ny vokatry ny fampiharana topy an'ny Aloe vera, hormonina tiroida ary sulfadiazine volafotsy amin'ny ratra amin'ny hoditra amin'ny voalavo Wistar. Fikarohana momba ny biby any an-toerana, 28 (1), 17-21.
[3]Zaid, A. N., Jaradat, N. A., Eid, A. M., Al Zabadi, H., Alkaiyat, A., & Darwish, S. A. (2017). Fanadihadiana momba ny etnôfarmakolojika momba ny fitsaboana ao an-trano ampiasaina amin'ny fitsaboana ny volo sy ny hodi-doha ary ny fombam-panomanana azy ireo ao amin'ny Banky Andrefana-Palestine. Fanafody mifameno sy fitsaboana hafa amin'ny BMC, 17 (1), 355.
[4]Swaroop, A., Jaipuriar, A. S., Gupta, S. K., Bagchi, M., Kumar, P., Preuss, H. G., & Bagchi, D. (2015). Ny fahombiazan'ny sombin-tsakafo Novel Fenugreek (Trigonella foenum-graecum, Furocyst) ao amin'ny Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Gazety iraisam-pirenena momba ny siansa ara-pitsaboana, 12 (10), 825-831.
[5]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Fampiharana lohahevitra momba ny Oleuropein dia mitarika fitomboan'ny volo Anagen amin'ny hoditra Telogen Mouse. PolS iray, 10 (6), e0129578.