Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Vokatry ny dite maraina | Ny fatiantoka fisotroana dite amin'ny vavony foana amin'ny maraina | BoldskyFanaonao ve ny misotro dite fandriana amin'ny maraina? Ny fisotroana dite amin'ny maraina dia toy ny fombam-pivavahana ho an'ny olona maro, satria maro no maniry ny hanomboka ny andro amin'ny kaopy fisotro mafana mafana. Ary koa, be ny misotro dite manery izay tsy mahavita raha tsy misotro dite kaopy isa-maraina.
Azo antoka fa, ny dite dia manana tombony manokana ara-pahasalamana toy ny antioxidants misy amin'ny dite mainty na ny catechins eo izay afaka manampy amin'ny fanamafisana ny tsimatimanota sy ny metabolisma. Na izany aza, ankoatry ny tombontsoa ara-pahasalamana rehetra dia manana ny risika ihany koa ny dite, raha misotro azy amin'ny vavony foana ianao amin'ny maraina. Gaga, marina?
Ny dite fandriana dia mety hisy fiatraikany amin'ny fahasalamanao amin'ny fomba maro noho ny iray satria misy kafezina izay mety miteraka asidra vavony ary manimba ny fandevonan-kanina raha nisy vavony foana. Misy antony tsy tokony hisotroanao dite amin'ny vavony foana.
Ka izao no mitranga rehefa misotro dite amin'ny vavony foana ianao. Vakio hatrany.
1. Manelingelina ny fiasa metabolika
Ny fisotroana dite amin'ny vavony foana amin'ny maraina dia hanakorontana ny rafitra metabolika anao noho ny tsy fandanjalanjan'ny asidra sy ny alikaola ao anaty vavony. Mety hanelingelina ny fiasan'ny metabolika mahazatra ny vatana izany ary mety hiteraka korontana amin'ny vatana.
2. Fanaparitahana ny nify enamel
Ny fanjifana dite vao maraina dia mety hanimba ny enamel-nify. Izany dia mitranga satria ny bakteria ao am-bava dia handrava ny siramamy, izay mitarika amin'ny fiakaran'ny haavon'ny asidra ao am-bava izay hiteraka fikaohan'ny enamel eo am-nify.
3. Manala rano ny vatanao
Ny dite dia voajanahary diuretic, izay manala ny rano amin'ny vatanao. Rehefa mifoha maraina ianao dia efa tsy ampy rano ny vatanao noho ny torimaso adiny valo tsy misy rano. Ary rehefa misotro dite ianao dia mety hiteraka tsy fahampian-drano be loatra, ka miteraka fihenan'ny hozatra.
4. Bloating
Betsaka ny olona mahatsapa mivonto amin'ny vavony rehefa misotro dite ronono. Mitranga izany noho ny habetsaky ny lactose ao anaty ronono mety hisy fiatraikany amin'ny tsinay foana. Io indray dia miteraka fitohanana sy gazy.
5. Izy io dia mety hiteraka fitaintainanana
Ny fotoana anelanelan'ny alina sy ny maraina dia rehefa foana ny kibonao. Ary ny fisotroana dite fandriana aorian'ny fitsanganana amin'ny torimaso dia mety hisy fiantraikany amin'ny hetsika ranom-boankazo ao amin'ny vavoninao. Izany dia mety hiteraka fisaleboleboana sy fitaintainanana.
6. Ny dite ronono mety tsy ho tsara
Betsaka no mankafy misotro dite ronono, mety tsy ho tsapanao fa ny fisotroana dite ronono dia mety hahatonga anao ho reraka amin'ny maraina. Eny marina fa ny fisotroana dite ronono amin'ny maraina dia mety hamela anao ho sadaikasa sy ho sahirana.
7. Mety tsy ho tsara koa ny dite mainty
Raha mieritreritra misotro dite mainty ianao amin'ny maraina dia hahasoa anao dia diso ianao! Mety mahasoa amin'ny fahasalamanao ny dite mainty fa ny fisotroana dite mainty dia mety hiteraka fivontosana koa ary mety hampihena ny fahazotoan-komana, rehefa maraina be.
8. Ny kafe dia mamely anao
Ny kafeinina dia fantatra amin'ny fampitomboana ny herinao. Na izany aza, ny fananana dite amin'ny vavony foana dia hisy vokany hafa, anisan'izany ny maloiloy, fanina ary fahatsapana tsy mahafinaritra.
9. Ahiahy
Ny fisotroana dite amin'ny vavony foana dia hisy vokany ratsy eo amin'ny vatana. Ireo vokatra ireo dia mety hiteraka fanahiana sy olana hafa mifandraika amin'ny torimaso. Raha mikasa ny hisotro dite maraina ianao dia ataovy aorian'ny sakafo maraina.
10. Mampihena ny fisitrohana vy
Ny dite maitso dia afaka mampihena ny fahafahan'ny vatana mandray vy voajanahary. Noho izany, ny olona mijaly amin'ny tsy fahampian-dra dia tsy tokony hisotro dite amin'ny vavony foana, satria mety hampihena ny tahan'ny fandraisana vy ao amin'ny vatana amin'ny loharanom-pahalalana hafa.
Zarao ity lahatsoratra ity!
Raha tianao ny mamaky ity lahatsoratra ity dia aza adino ny mizara azy.
Fitsaboana an-trano tsotra 10 ho an'ny spasms miverina
