Fanafody an-trano 10 izay mety hanampy amin'ny fanasitranana ny fery amin'ny vava

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 1 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 3 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 5 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 8 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano bredcrumb FAHASALAMANA bredcrumb Manasitrana ny aretina Ny aretina manasitrana oi-Neha Ghosh Nosoratan'i Neha Ghosh amin'ny 26 Mey 2020| Nodinihin'i Alex Maliekal

Ny fery am-bava, fantatra ihany koa amin'ny fanaintainan'ny ratra, dia fery kely maratra izay mivoaka ao am-bavanao. Matetika izy ireo dia mivelatra amin'ny lela, ao anaty ny takolaka ary ao anaty molotra izay mety hiteraka fanaintainana sy fahasosorana, ka manahirana anao ny mihinana sy misotro.



Ny antony sasany dia mety miteraka fery amin'ny vava, toy ny otrikaretina bakteria, otrik'aretina na holatra, arofan-nify ary vongan-tsakafo izay misy sulphate sodium lauryl, ratra am-bava kely ary tsy fahampian'ny B12, zinc ary vitamina vy.



fanafody an-trano ho an'ny vay

mimantraa

Ny fanafody an-trano sasany dia afaka manampy amin'ny fampidinana ny fanaintainana sy ny fanafainganana ny fizotran'ny fery amin'ny valan'ny vava. Vakio hatrany raha te hahalala ny fanafody ao an-trano ny fery amin'ny vava.



fihaingoana

1. Ice

Minono na apetaho ranomandry amin'ny vony. Hanala ny faritra ilay ranomandry ary hampihena ny fanaintainana sy ny fivontosana, amin'izay dia hitondra fanamaivanana eo noho eo.

• Fonosina lamba famaohana vitsivitsy ao anaty servieta ary apetaho amin'ny fery.



fihaingoana

2. Vovoka Alum

Ny vovoka Alum dia vita amin'ny sulphate aluminium potasioma, izay ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny fitsaboana fery am-bava. Ny Alum dia fantatra fa manana toetra mampiavaka azy sy haemostatic izay afaka manampy amin'ny fifanarahana amin'ny sela ary mampitombo ny fizotran'ny fanasitranana amin'ny ratra amin'ny alàlan'ny fampidinana ny fivontosana. [1] .

• Afangaro amin'ny vovo-drano vitsivitsy ny vovo-tsiranoka alum ary manaova paty.

• Apetaho amin'ny aretin-koditra ny paty.

• Ajanona iray minitra io dia kobano tsara ny vavanao.

fihaingoana

3. Rano ny sira

Ny toetra mampiavaka ny bakteria sy ny bakteria ary ny bakteria dia fantatra tsara. Izy io dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana ateraky ny fery amin'ny vava ary afaka manampy ny maina amin'ny fery.

• Arotsahy anaty rano ½ kaopy ny sira iray sotrokely.

• Atsofohy ao anaty vavanao ny vahaolana mandritra ny 15 ka hatramin'ny 30 segondra ary mandrora azy.

• Avereno isaky ny ora vitsivitsy arakaraka ny fanaintainana.

fihaingoana

4. Tantely

Ny tantely dia manana fananana anti-bakteria sy antimicrobial. Izy io dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny haben'ny fery, fanaintainana ary mena, araka ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2014 [roa] .

• Asio tantely inefatra isan'andro.

Soso-kevitra: Mampiasà tantely tsy voasivana sy tsy voadio.

fihaingoana

5. Soda fanendasana

Ny soda dia voajanahary amin'ny alika ary izany dia hanampy amin'ny fanalefahana asidra izay miteraka fahasosorana ary koa hanampy amin'ny famonoana bakteria ao am-bava. Izany dia hanampy ny fery hanasitrana haingana kokoa.

• Mandrosoa soda eran'ny sotrokely amin'ny rano mafana ½ kaopy.

• Sasao amin'ity vavanao ity ny vavanao.

fihaingoana

6. Aloe vera

Aloe vera dia mampiseho toetra manohitra ny inflammatoire izay mety hanampy amin'ny fanasitranana haingana ny valan'ny vava. Araka ny fanadihadiana iray, ny gel aloe vera dia mahomby amin'ny fampidinana ny haben'ny uls, ny fanaintainana ary ny fivontosana [3] .

• Sasao ravina aloe vera ary esory miaraka amin'ny sotro ny gel aloe.

• Asio gel aloe kely ary aforeto mivantana amin'ilay fery.

fihaingoana

7. menaka voanio

Ny fisian'ny asidra laurika ao anaty menaka voanio dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny fanaintainana sy ny fivontosana ary hampihena ny tsy fahazoana aina.

• Mandrosoa baolina landihazo amin'ny menaka voanio ary apetaho amin'ny fery.

fihaingoana

8. Tongolo lay

Ny tongolo lay dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fery amin'ny vava noho ny fisian'ny allicin, fitambarana bioactive izay manana toetra manohitra ny mamaivay, ny bakteria ary ny bakteria. [4] .

• Atsofohy moramora malefaka mandritra ny iray ka hatramin'ny roa minitra ny jiron'ny tongolo lay.

• Sasao tsara ny vavanao.

fihaingoana

9. Chamomile

Ny chamomile dia misy anti-inflammatoire, antioxidant ary fananana astringent malemy. Izy io dia ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana mba hitsaboana ny ratra, fery, mangana, may, aretin-koditra ary aretina hafa [5] .

• Atsofohy ao anaty kaopy ny kitapo dite chamomile ary apetaho eo amin'ilay marary ilay kitapo dite mando mandritra ny minitra vitsy.

• Azonao atao koa ny manasa ny vavanao amin'ny dite chamomile.

fihaingoana

10. Vitamina B12

Vitaminina B12 dia vitamina tsy azo vonoina amin'ny rano izay afaka manampy amin'ny fitsaboana ny fery. Ny vitamina dia hita voajanahary amin'ny sakafo toy ny akoho amam-borona, atody, trondro, hena ary vokatra vita amin'ny ronono. Ampidiro ao anaty sakafonao isan'andro ireo sakafo ireo mba hampidinana ny fery [6] .

fihaingoana

11. Sage

Sage dia ahitra izay misy anti-milaza zavatra, anti-bakteria, antiseptika ary astringent fananana izay afaka manampy amin'ny fitsaboana ny aretin-koditra.

• Ampiasao ao anaty lovia misy rano mangotraka iray ka hatramin'ny ravina hendry iray ka hatramin'ny roa sotro.

• Avelao hihoatra ny dimy minitra izy.

• Sitrana ary avela hangatsiaka ny fisotroana.

• Atsofohy eo am-bavanao ny vahaolana ary nororany.

Fanamarihana: Manantona dokotera alohan'ny fampiharana ireo fanafody an-trano etsy ambony.

Alex MaliekalFitsaboana ankapobenyMBBS Fantaro bebe kokoa Alex Maliekal

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso