10+ TOROHEVITRA FIKARAKARANA TONGOTRA ISAN'ANDRO HO AN'NY TONGOTRA FALIFALY SY MAHASALAMA

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

6 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano Beauty Fikolokoloana hoditra Fikarakarana hoditra oi-Staff Nataon'i KRIPA CHOWDHURY amin'ny 16 Jona 2017

Manampy antsika hifindra sy hamindra toerana, ny tongotra aman-tongotra dia mandalo be, amin'ny fotoana hatoriantsika. Alohan'ny hatoriana dia manosotra crème amin'ny alina isika, crème tanana vitsivitsy arahin-ranomanitra - fa inona no hataontsika amin'ny tongotsika?

Amin'ny andro tena mikorontana dia miverina mody izahay ary matory fotsiny, ary manadino ny manasa tongotra aza. Ny vokatra farany dia - ny tongotra milavo lefona. Manomboka maimbo ny tongotra arahin'ireo kaly, katsaka, fanaintainana, fofona ary olana maro hafa. Rehefa tsy zaka ihany ireo olan'ny tongotra ireo vao mitady ny finday avo lenta - ny fomba hikarakarana tongotra.

Fa ho an'ny tongotra falifaly sy mahasalama dia zava-dehibe ny fanarahana toro-hevitra momba ny fikarakarana tongotra isan'andro isan'andro mba hanomezana fahafaham-po azy ireo ary 'tongotra faly' izy io. Ny lisitry ny raha hatao ho an'ny tongotra salama dia mety ho toa lava, saingy toro-hevitra tsotra azo atao tsara ao an-trano izany.

Ka noho ny fikororohana ny ati-dohanao hieritreritra, ny fomba hikarakarana tongotra, ireto ny to-dos isan'andro izay toro-hevitra amin'ny tongotra salama. Ny fanaovana ireo dia hiantoka ny hatsaran'ny tongotrao sy hahatsapanao tsara avy ao anaty.

Ataovy maina foana izy ireo

Toy ny faritra amin'ny vatana hafa, na dia ny tongotsika aza mifafy, indrindra rehefa mihidy ao anaty kiraro sarona mandritra ny fotoana maharitra. Eto, ny tanjona dia tokony ho maina ny tongotrao matetika. Esory fotsiny ny kiraronao ary ampiasao lamba famaohana tanana kely hamafana ny hatsembohana. Ity no iray amin'ireo lakilasy voalohany atao amin'ny tongotra salama.

Lazao hoe tsia

Ny fahazarana mahazatra mandritra ny ora be dia be dia tsy mandeha kapa. Na dia mety mijanona tsy mitondra kapa ao an-trano aza ianao raha madio ny tany fa any ivelany, aza mieritreritra izany akory. Raha ny kiraro mahazatra no miteraka anao, ahoana ny flipflop tsotra? Izany dia hanampy ny tongotrao hahatsapa ho antony tsara ary hiaro azy ireo amin'ny loto sy ny loto.

Mikosoka sy manadio isan'andro

Ny fanondrahana tongotra fotsiny mandritra ny fandroana dia tsy ampy raha toa ka manana tongotra salama. Manokana 5 minitra manokana amin'ny fotoam-pandroanao ho an'ny tongotrao rehefa manomboka manosotra azy ireo amin'ny vato pumice sy scrubber amin'ny tongotra ianao. Ireo dia manaraka ny fanadiovana amin'ny savony malefaka. Ny fanaovana izany isan'andro amin'ny fitondran-tenanao mikarakara ny tongotra dia hiantoka ny tongotra malemy sy ireo sambatra.

Fotoana fitehirizana ho an'ny pedikyorika

Ohatrinona ny manapotipotika ny tongotrao ao an-trano dia tsy azo ampitahaina amin'ny pedicure matihanina velively. Ka ahoana ny mandeha any amin'ny salon indray mandeha isam-bolana amin'ny fanaovana pediky na fanorana tongotra? Ny fampiroboroboana mivantana ny sela amin'ny tongotra dia hampavitrika azy ireo ary hahatsapa ho tsara ianao. Rehefa misafidy fitsaboana pedikyur ao amin'ny salon ianao dia misy karazany maro ary tokony manapa-kevitra ianao arakaraka ny olan'ny tongotrao.

Manokana fotoana fitsaharana ho an'ny tongotrao

Ny tongotrao dia lasa reraky ny vatanao. Ka amin'ny fotoana mahavelom-bolo azy dia alao antoka fa hiala sasatra izy ireo amin'ny fametrahana azy ireo amin'ny tany malefaka ary miala sasatra. Ny fandehanana an-tongotra na ny fampihetseham-batana dia mety hiteraka olana amin'ny tongotrao. Noho izany, rehefa manomana ny fomba fitsaboana ny tongotrao ianao dia alao antoka fa hampiato azy ireo mandritra ny fotoana maharitra (ankoatry ny ora fatoriana).

Bika matoanteny

Mba hikarakarana ny tongotrao, ny iray amin'ireo fototra tokony hatao dia ny fanapahana, famolavolana ary fametahana ny hohoo mandritra ny fotoana maharitra. Tehirizo tsara ny mpanapaka fantsika ao an-trano ary ataovy izany isaky ny mieritreritra ianao fa mihalehibe noho ny tokony ho izy ny hoho. Ny fametrahana tsy tapaka dia mampihena ny fampiasana fantsom-boho ary ho milamina ny tongotrao.

Aza misalasala manatona ilay mpitsabo hoditra

Na eo aza ny fikarakarana be loatra ny tongotra, dia misy olana lehibe mety hitranga toy ny katsaka, aretin'ny holatra, fihenan'ny volony sy maro hafa. Aza manandrana manasitrana olana mafy amin'ny tongotra toy izany amin'ny torohevitra momba ny fikarakarana tongotra. Amin'ny tranga toy izany dia manandrama manatona mpitsabo dermatology afaka mitsabo ny aretin'ny tongotrao alohan'ny hiharatsiany.

Manaova kiraro ankavanana

Ny iray amin'ireo antony voalohany mahatonga ny olana eo amin'ny tongotra dia rehefa tsy manao kiraro ankavanana ianao. Mba hahazoana lamaody na hampihenan-karena dia mividy kiraro mora vidy ianao, izay misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny tongotrao. Mba hampisehoana ny tongotrao sy hahatsapany ho mahatalanjona, mividiana kiraro mifanentana mifanentana aminao ary vita amin'ny akora tsara kalitao. Ankoatr'izay, ny kiraro dia tokony hiaro ny tongotrao fa tsy ny fomba fanaonao.

Aza misafidy rehefa hoso-doko amin'ny hoho

Ho an'ny zazavavy izany. Toa tsara tokoa ny miloko ny hohonao sy manova loko isanandro. Na izany aza, fanaovana izany miafara amin'ny fividianana loko mora ho an'ny rantsan-tongotrao dia manala-baraka. Misy koa mametaka palitao amin'ny fantsika ary avelao mandra-pahafatiny voajanahary. Ny lokon'ny fantsika tsy misy kalitao Jabbed dia misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny tongotrao ary noho izany dia tokony hiteny tsia ianao amin'izany. Mividiana loko fantsika marika tsara, apetaho ary esory amin'ny fotoana ilana tongotra salama.

Atsofohy ny tongotrao

Mba hikarakarana tongotra dia mila mandena azy ireo ianao. Ny fotoana mety indrindra aorian'ny fandroana anao, handemana ny tongotrao avy eo hamandoana. Nefa raha tsy mamela izany ny fandaharam-potoanao miasa, ahoana ny moisturizing rehefa afaka ianao amin'ny fanasana tongotra aloha ary avy eo fanosotra menaka? Ny tongotra koa dia azo alemana amin'ny vokatra an-dakozia voajanahary toy ny fifangaroan'ny kafe sy tantely ho an'ny famirapiratana.

Fiheverana mandritra ny kiraro vaovao

Araka ny efa voalaza tetsy aloha, ny toro-hevitra ho an'ny tongotra salama dia mifantoka amin'ny kiraro. Ka tokony hieritreritra ny tongotrao ianao rehefa mahazo ny kiraronao manaraka. Voalohany, ampirisihina hividy ny kiraronao amin'ny tolakandro ianao satria amin'ny antoandro be dia be ny mahazo anao hahafantatra izay novidinao ary manaraka izany, ny tongotray mitsemboka tontolo andro. Mandritra ny tolakandro dia inoana fa mivonto ny tongotr'olombelona ka noho izany dia tokony hividy kiraro mandritra ny tolakandro ny olona.

Mianiana amin'ny ba kiraro

Ny fahazarana tena ratsy dia tsy manao kiraro kiraro miaraka amin'ny kiraro, manantena kiraro hanao ny fahagagana. Eny, rehefa mamaky momba ny toro-hevitra momba ny fikarakarana tongotra sy miasa amin'ny tongotra salama dia mila mividy kiraro kiraro tsara ianao. Manaova ba kiraro arak'izay tratra ary indrindra rehefa any ivelany ianao. Aza manao ba kiraro mitovy amin'izany isan'andro. Sasao ny ba kiraroo ary ovay ho tsiroaroa isan'andro.

Fanesorana Callus sy Corns

Ny fiezahanao hisorohana, ny kaly sy ny katsaka dia olana mahazatra mety hitranga indrindra ho an'ny olona an-tongotra. Aza mikoropaka rehefa mahita ny katsanao voalohany ary tsy mikasa ny hanangona azy amin'ny lelany mihitsy. Isaky ny mahita katsaka na kaly ianao dia atombohy amin'ny fikarakarana rano matimaty, ny fanafody voajanahary ao an-trano, ny satroka katsaka ary raha tsy misy ilana azy ireo dia mitsidiha dokotera.

Mividiana vokatra fikarakarana tongotra vaovao

Matetika ao an-trano ianao dia manandrana manao ny fitondrana fikarakarana tongotrao amin'izay misy. Na dia manohy manao azy aza ianao dia tsy hitondra valiny tsara. Tena ilaina ny mividy vokatra fikarakarana tongotra vaovao, indrindra rehefa ao anatin'ny drafitra fanavaozana ny fomba fikarakarana tongotra ianao. Ny vokatra fikarakarana tongotra dia misy vato pumice, crème an-tongotra, setika pedikyzy, glycerine ary maro hafa.