Ao amin'ny
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
- Cheti Chand Sy Jhulelal Jayanti 2021: Daty, Tithi, Muhurat, Ritualy ary manan-danja
- Rongali Bihu 2021: Teny nalaina, firariana ary hafatra azonao zaraina amin'ireo olona tianao
- Alatsinainy afo! Huma Qureshi Mahatonga antsika te-hitafy akanjo volomboasary eo noho eo
Aza adino
- Fanangonana Biraon'ny Karnan Day 4: Dhanush Starrer mitazona toerana maharitra
- Vijay Varotra Ugadi Sy Gudi Padwa Varotra: Manolotra fihenam-bidy amin'ny solosaina finday
- IPL 2021, RR vs PBKS: Nilaza i KL Rahul fa nilalao lalina ny filatsahan-toerana, saingy tsy nijanona nino izy
- Ny filoha lefitra Venkaiah Naidu dia miantso ny fampitsaharana ny fanavakavahana lahy sy ny vavy eo amin'ny fiarahamonina
- Ny tombom-barotra TCS Q4 Net dia miakatra 15% amin'ny Rs 9,246 Crore: Manambara ny dividiona Rs 15
- Skoda Octavia, Gen-Next, nahita fanandramana tsy nisy camouflage: fandefasana any India atsy ho atsy
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
- Fanadinana ny birao Maharashtra 2021 nahemotra ho an'ny HSC sy ny SSC: ny minisitra Varsha Gaikwad
Ny fonosana tarehy dia fomba iray tsara handefasana ny hoditrao. Ny fahombiazan'ny fonosana tarehy, miankina amin'ny akora ampiasaina hanamboarana azy. Mety efa naheno olona nangataka fonosana volomboasary na fikosohan-kenatra ianao. Izany dia satria ireo akora ireo dia miasa tsara indrindra amin'ny olan'ny hoditra manokana tadiavin'izy ireo. Ary raha manaraka ny hoditra salama sy mamirapiratra ianao, ny yaourt no fampiasa ilainao. Ary inona no tsara kokoa hampiasa azy io noho ny fonosana tarehy tsy vita an-trano izay voajanahary 100% sy lafo vidy?
Ny tena mahomby ny yaourt dia ny asidra laktika misy ao aminy. Ny asidra lakika dia mamoaka ny hoditra mba hanala ireo sela hoditra maty, sy loto hanatsarana ny firafitry ny hoditra sy ny fisehoany, ary hanampy mamirapiratra eo amin'ny hoditrao. Ka eto isika izao miaraka amina fanafody an-trano yaourt 10 mahafinaritra hahazoana ilay hoditra mamirapiratra tadiavinao.
1. yaorta sy kôkômbra
Ny kôkômbra dia a mampitony sy hydrating akora ho an'ny hoditra. Mifangaro amin'ny fananana yaourt exfoliating, manana sarontava tarehy mahavelona ianao izay hanome anao hoditra mamirapiratra, mando ary malama.
Fangaro
- Yaorta 2 sotro
- Kôkômbra grated 1 sotro
Fomba fampiasana
- Raiso ao anaty vilia ny kôkômbra voatoto.
- Asio yaourt amin'io ary afangaro tsara ny zava-drehetra.
- Apetaho amin'ny tarehinay ny paty.
- Ajanona mandritra ny 10 minitra.
- Sasao tsara io avy eo.
2. Yogurt Sy Akondro
Ankoatra ny fihazonana ny hoditra hodiovina, akondro misy vokany mampitony sy mangatsiaka amin'ny hoditra .
Fangaro
- Yaorta 1 sotro
- Akondro masaka 1
Fomba fampiasana
- Ao anaty vilia iray, arotsahy ao anaty vilany ny akondro.
- Asio yaourt amin'io ary afangaro tsara mba hahazoana paty malama.
- Sasao amin'ny rano mangatsiaka ny tavanao ary maina.
- Apetaho amin'ny tarehy ny paty.
- Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra.
- Sasao izy rehefa avy eo, mampiasa rano matimaty.
- Afetaho ary asio «moisturizer» kely.
3. Yaourt sy lafarinina
Lafarinina manatsara ny hydration amin'ny hoditra ary manana fananana antioksida izay manampy amin'ny fitazonana ny hoditra fahatanorana.
Fangaro
- Yaourt 1 tsp
- 1/2 tsp lafarinina
Fomba fampiasana
- Raiso ao anaty vilia ny yaourt.
- Asio lafarinina aminy ary afangaro tsara.
- Apetaho amin'ny tarehy ny fangaro.
- Avelao izy mandritra ny 10-15 minitra.
- Sasao amin'ny rano mafana.
4. Yogurt, Ovy ary Tantely
Ny ovy dia manampy amin'ny fametahana ireo teboka sy hyperpigmentation ary manome endrika mitovy ny hoditrao. ny toetra mampiavaka ny bakteria, anti-milaza zavatra ary manohitra ny otrikaina manome anao hoditra salama, mamirapiratra ary malefaka.
Fangaro
- Yaorta 1 sotro
- Pulp ovy 1 tsp
- Tantely 1 tsp
Fomba fampiasana
- Ao anaty vilia iray, raiso ny pulp ovy.
- Asio tantely ao dia omeo fikororohana tsara.
- Manaraka, asio yaourt ao aminy ary afangaro tsara ny zava-drehetra.
- Apetaho amin'ny tavanao ny fangaro.
- Ajanona mandritra ny 10 minitra.
- Sasao tsara io avy eo.
5. Yogurt Sy Turmeric
Fantatra amin'ny fananana bakteria, turmerika manatsara ny famokarana collagen ao amin'ny hoditra hanatsara ny elastika amin'ny hoditra.
Fangaro
- Yaourt 1/2 kaopy
- Kunkira 1/4 tsp
Fomba fampiasana
- Ao amin'ny yaourt dia ampio ny turmerika ary afangaro tsara mba hanaovana paty malama.
- Apetaho amin'ny tarehy sy tendanao ny paty.
- Avela mandritra ny 10-15 minitra vao maina.
- Sasao tsara io rehefa avy eo, mampiasa rano matimaty.
6. yaourt sy tantely
Ny toetra mampiavaka ny yaourt mifangaro amin'ny mahavelona sy manalefaka tantely tantely dia mahatonga an'io fanafody mahery io hahazoana hoditra mamirapiratra sy voky.
Fangaro
- Yaourt 1/2 kaopy
- Tantely 2 sotro
Fomba fampiasana
- Ao anaty yaourt dia ampio ilay tantely.
- Afangaroy tsara izy io mba hahazoana paty malama.
- Apetaho amin'ny tarehy ny paty.
- Avela mandritra ny 10-15 minitra vao maina.
- Sasao tsara io avy eo.
7. Yogurt Sy Besan
Ny yaourt sy ny besan dia exfoliator malemy ho an'ny hoditra izay manampy amin'ny fanesorana ireo sela maty rehetra sy loto ao amin'ny hoditra hamela anao hanana hoditra marefo sy mirehitra.
Fangaro
- Yaourt 1/2 kaopy
- 1 tsp besan
Fomba fampiasana
- Manampia besan amin'ny yaourt.
- Afangaroy ireo fangaro roa mba hahazo paty malama.
- Manotra amin'ny tarehy mihetsika ambony mandritra ny roa minitra ny tavanao.
- Sasao amin'ny rano mangatsiaka ny tavanao avy eo.
8. Yogurt Sy Papaya
Manankarena vitamina A, B ary C , papaya manatsara ny fiasan'ny sakana amin'ny hoditra sy ny famokarana collagen amin'ny hoditra hanome anao hoditra malefaka sy malefaka ary tanora.
Fangaro
- Yaorta vaovao 2 sotro
- Pulp papay 1 tsp
Fomba fampiasana
- Ao anaty vilia iray dia raiso ny papay pulp.
- Asio yaourt amin'io ary afangaro tsara mba hahazoana paty malama.
- Apetaho amin'ny tarehy ny fangaro alohan'ny hatory.
- Avelao izy amin'ny alina.
- Sasao amin'ny alàlan'ny rano matimaty izy amin'ny maraina.
9. Yogurt Ary Aloe Vera Gel
Fanafody tokana ho an'ny hoditra, gel aloe vera dia a trano fitehirizana fananana tena ilaina izay tena ilaina mba hampanan-karena ny hoditra ary hitazomana ny elastika sy ny endriny.
Fangaro
- Yaourt 1 tsp
- 1 tsp aloe vera gel
Fomba fampiasana
- Ao anaty vilia iray, raiso ny gel aloe vera.
- Asio yaourt ao ary afangaro tsara.
- Apetaho amin'ny tarehy ny fangaro alohan'ny hatory.
- Avelao izy amin'ny alina.
- Sasao tsara amin'ny maraina izy dia maina.
10. Yogurt, betiravy, ranom-boasarimakirana ary besan
Ny fananana asidra an'ny ranom-boasarimakirana dia manadio ny hoditra ary ny vitamina c izay misy ao anaty bitroot dia manampy amin'ny fanesorana ireo sela maty sy loto ao amin'ny hoditra mba hanomezana taratra voajanahary ny hoditrao.
Fangaro
- Yaorta 1 sotro
- Ranom-boasarimakirana 1 sotro
- Ranom-boankazo 2 sotro
- Oroka 1 sotro
Fomba fampiasana
- Ao anaty vilia iray dia raiso ny yaourt.
- Asio ranom-boasarimakirana, ranom-boankazo ary besan ao ary afangaro tsara.
- Apetaho amin'ny tavanao ny fangaro.
- Avela mandritra ny 10-15 minitra vao maina.
- Sasao amin'ny alàlan'ny rano matimaty izy ary maina.