Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny voanio amin'ny endriny rehetra toy ny endrika matevina, menaka voanio, voanio malemy, voanio masaka, rano voanio, sns dia tena mahasoa tokoa mandritra ny fitondrana vohoka. Ny voanio dia azo alaina soa aman-tsara mandritra ny 9 volana vohoka.
Ny voanio iray dia manan-karena otrikaina tena ilaina izay ilaina indrindra mandritra ny fitondrana vohoka. Izy io dia mitazona ny reny sy ny zaza salama tsara. Ny asidra matavy tena ilaina ao anaty menaka voanio dia manampy amin'ny fampandrosoana marina ny zaza sy ny fitomboany.
Ny asidra Lauric izay misy ao anaty voanio dia manampy amin'ny fampitomboana ny famokarana rononon-dreny ary koa manakana ny fanaintainan'ny tonon-taolana mandritra ny fitondrana vohoka. Ny voanio koa dia misy vitamina E izay mahasoa koa ny vehivavy bevohoka.
Noho izany dia tsy maintsy mihinana voanio amin'ny endriny rehetra ianao mandritra ny fitondrana vohoka mba hahazoana zazakely salama sy hisorohana ny aretina mifandraika amin'ny fitondrana vohoka. Ity no antony tsy maintsy ihinananao voanio mandritra ny fitondrana vohoka. Topazo maso.
Manamaivana ny aretina maraina
Ny menaka voanio misy ao anaty voanio dia manamaivana ny fisaleboleboana sy ny fandoavana mandritra ny fitondrana vohoka. Izy io koa dia manakana ny asidra sy ny fo mandoro mandritra ny fitondrana vohoka. Tsy maintsy mihinana voanio maina na lena iray ianao amin'ny maraina, mba hahazoanao fanamaivanana amin'ny aretina manaintaina na maloiloy. Afaka misotro ronono voanio na ranona voanio koa ianao.
Manala marika maratra ary manakana ny kibo mangidihidy
Ny fikosehana menaka voanio amin'ny kibonao mandritra ny fotoana maha-bevohoka anao dia mety hisorohana ny famolavolana marika eo amin'ny kibonao. Ny menaka voanio dia handemana sy hamelona ny hoditrao koa hisorohana ny mangidihidy kibo.
Manampy amin'ny famoronana ronono-nono
Raha mihinana voanio tsy tapaka mandritra ny fitondrana vohoka ianao, dia hanana famonoana ronono manan-karena sy mahavelona ho an'ny zanakao. Ny menaka voanio dia misy asidra lauric izay manampy amin'ny famoronana rononon-dreny mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana.
Mampitombo ny fivezivezy ra
Mandritra ny fitondrana vohoka, ny habetsaky ny rà dia mety hitombo 50 isan-jato izay miteraka fivontosan'ny tongotra sy tongotra. Raha tsy mandeha tsara ny rà dia mety hiteraka fanaintainan'ny tongotra sy fivontosana izany. Ny fihinanana voanio dia afaka mampitombo ny fivezivezena ao amin'ny rà, ary amin'izany dia misoroka ny fanaintainan'ny tongotra sy ny fivontosana.
Misoroka ny areti-mifindra
Ny fananana rano voanio dia afaka mampitombo ny fisondrotan'ny fonao sy ny fikoriananao, ary amin'izany dia manakana ny bakteria rehetra izay miteraka aretin'ny urinary, satria mivoaka avy amin'ny urine izy ireo. Tsy maintsy misotro rano voanio koa ianao ankoatry ny fihinanana ny voanio manontolo.
Manakana ny tsy fahampian-dra
Ny fisian'ny ronono voanio mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hisorohana ny tsy fahampian-dra, izay olana mahazatra hita mandritra ny fitondrana vohoka ireo reny tsy mihinana sakafo be vy. Ny ronono voanio dia manan-karena vy ary ny reny miandry dia afaka misotro ronono voanio mba hahazoana ny fatrany vy tsy tapaka.
Manakana ny fitohanana sy manampy amin'ny fandevonan-kanina
Ny fananana voanio miaraka amin'ny rano voanio (voanio malemy) dia hisorohana ny fitohanana mandritra ny fitondrana vohoka, satria ny voanio malemy dia miasa ho toy ny laxative. Ity dia iray amin'ireo tombontsoa tsara indrindra azo avy amin'ny voanio amin'ny endriny rehetra mandritra ny fitondrana vohoka.