Maninona ny indianina manaikitra sakay maintso rehefa mihinana sakafo

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 7 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 8 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 10 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 13 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano FAHASALAMANA sakafo Sakafo ara-tsakafo oi-Praveen Nosoratan'i Praveen Kumar | Nohavaozina: Zoma 23 Jona 2017, 10:47 [IST]

Tian'ny karana ny sakay! Ny ankamaroantsika dia manana fahazarana manaikitra sakay miaraka amin'ny sakafo toy ny samosa, vada paav sns. Ny sasany tia manaikitra mirchi mafana miaraka amin'ny biryani ary ny sasany tia mitsako mirchi miaraka amin'ny roti sy sabji.



Andraso anefa! Ratsy fahasalamana ve ny sakay maintso? Tsia. Tsara izany satria manome tombontsoa ara-pahasalamana maro. Ny sakay maintso dia mahatonga ny sakafonao ho matsiro ary mampitombo ny fahasalamanao koa. Izany no antony nahatonga ny sakay anisan'ny sakafo Indiana hatramin'ny taonjato maro!



Misy vitamina A, C, K ary E. Manolotra mineraly toy ny potasioma, manezioma, varahina ary vy koa izy io.

Tandremo: ny fanjifana ny sakay maintso dia mety hiteraka fery sy fivontosana.



fihaingoana

Mamoaka rora misimisy kokoa

Ny fieritreretana ny sakay maintso dia manondraka vava, sa tsy izany? Mampitombo ny fandevonan-kanina ny rora. Rehefa manaikitra sakay eo no ho eo ianao dia miafina ao am-bavanao ny rora.

Rehefa mifangaro tsara amin'ny rora ny sakafo rehefa mitsako, dia mandeha tsara ny rafitra fandevonan-kanina.

fihaingoana

Mamoaka poizina izy io

Ny sakay maintso dia misoroka ny fitohanana. Izy ireo dia afaka mandrisika ny fihetsiky ny tsinay ary koa manampy amin'ny fanosehana poizina ivelan'ny vatana.



fihaingoana

Manatsara ny toe-po izany

Misy vokany eo amin'ny toe-tsainao ihany ny fanaikitra ny sakay, fa tsy ny lelanao ihany! Ny sakay dia misy capsaicin izay mamoaka endorphins izay akora simika mahatsapa tsara izay manatsara ny toe-tsainao. Raha ny marina dia izany no antony iray mahatonga ny olona ho tia sakay.

fihaingoana

Manatsara ny tsimatimanota koa ny sakay

Ny sakay dia misy vitamina C izay mahasoa ny tsimatimanota. Ny ankamaroan'ny ankamaroantsika dia tsy mahatadidy afa-tsy ny voasarimakirana ho loharanon'ny vitamina C. Nefa azonao atao koa ny manampy sakay ao amin'io lisitra io.

fihaingoana

Ny sakay dia tsara ho an'ny masonao koa

Ny vitamina C ao amin'izy ireo dia manatsara ny masonao ary manampy amin'ny fisorohana olana sasany mifandraika amin'ny masonao.

fihaingoana

Taolana mahasalama?

Ny zava-misy tsy dia fantatra loatra momba ny sakay maintso dia ny fanamafisana ny fahasalaman'ny taolana, ny fanampiana amin'ny fanamboarana ny sela ary koa ny famokarana sela.

fihaingoana

Tombontsoa hafa

Manampy amin'ny fifehezana ny siramamy ao anaty rà koa ny sakay maintso, fisorohana ny aretina (fananana manohitra ny bakteria) ary hampihena ny tahan'ny kolesterola.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso