Sary: Anna Shvets / Pexels
Raha mikasa ny hanidina ianao dia izao no fomba ahafahanao miaro tena araka izay tratra mandritra ny areti-mifindra COVID-19
Miaraka amin'ny fandalovan'ny efa ho taona iray manontolo tsy misy dia, ny olona dia mianatra manala ny tahotra ny otrikaretina ary farany manapa-kevitra ny handao ny tranony. Miaraka amin'ny nanombohan'ny fitsapana vaksiny, maro ireo mpikatroka paranoïde no nahita fomba handehanana soa aman-tsara any amin'ny toerana halehany. Na dia kely aza ny porofo momba ny fifindran'ny COVID amin'ny fiaramanidina, dia tsara foana ny mandray fepetra hiarovana ny tenanao sy ny olon-tianao.
Ho fitandremana, fiaramanidina any India manome saron-tava sy saron-tava ho an'ny rehetra. Ny mpandeha eo amin'ny seza afovoany koa dia mahazo akanjo mifono lamba, saika tsara toy ny PPE feno vatana. Ny seranam-piaramanidina dia nanome fomba maro ahafahan'ny olona mivezivezy soa aman-tsara, koa araraoty ireo protocole fiarovana ireo, ary ianaro ny fomba handehanana indray amin'ity fomba mahazatra vaovao ity, manaraka ny toro-hevitra fototra sy ny fika!
Fenoy ny fidirana amin'ny Internet
Mitady fomba hampihenana ny fifandraisana eo amin'ny mpiasan'ny seranam-piaramanidina sy ny mpandeha ny seranam-piaramanidina, ary ny iray amin'ireo dingana lehibe amin'izany dia ny fisavana amin'ny Internet. Amin'ny alàlan'ny fisafidianana ny fidirana amin'ny Internet, ny mpandeha dia mivezivezy mora foana amin'ny dingana voalohany amin'ny seranam-piaramanidina nefa tsy mila mifandray amin'olona ary mitazona ny elanelana ara-tsosialy. Raha tsy mamita ny fizotry ny fisavana amin'ny Internet ianao dia ho tompon'andraikitra bebe kokoa amin'ny fifandraisana amin'ny olona hafa ary hanapaka ny fanalavirana ara-tsosialy. Mba hanamafisana ny fidirana amin'ny Internet, ny manampahefana dia nanome sarany ho an'ireo mpandeha izay misafidy ny hiditra ao amin'ny seranam-piaramanidina.
Sary: Shutterstock
Aza atao pirinty ny Passing Pass-nao
Ny manampahefana ao amin'ny seranam-piaramanidina dia mamela anao hampiasa ny e-boarding pass omen'ny serivisy fiaramanidina anao amin'ny findainao. Fadio ny mitondra pasipaoro vita pirinty, satria mety hampidi-doza anao izany mandritra ny fisavana fiarovana sy eo amin'ny vavahadin-tsambo. Eo am-pidirana ao amin'ny seranam-piaramanidina, ny mpiambina dia ao amin'ny cubicle ampinga fitaratra ary tsy maintsy asehonao ny tapakilanao sy ny ID anao amin'ny fihazonana azy amin'ny ampinga, tsy mila manome ny findainao na ny kaontinao amin'ny olona fahatelo. Toy izany koa ho an'ny fiarovana, ary, eo am-piaingana dia mila mijery ny tapakilanao eo anatrehan'ny mpiasa ianao.
Aza mitondra entana be loatra
Na dia efa nahavita ny fidirana amin'ny Internet aza ianao, dia mety tsy maintsy mifandray amin'ny manampahefana ao amin'ny seranam-piaramanidina mba hampidirana ny entanao ao anaty entana. Ny fomba mora hialana amin'ity dingana ity dia ny fanangonana hazavana. Ny fiaramanidina dia ahafahan'ny mpandeha mitondra entana iray amin'ny tanana sy kitapo solosaina na kitapom-behivavy ao anaty kabine. Miezaha ho azo antoka fa mifanaraka amin'io tambin-karama io ny entanao dia mba hisorohana ny fametrahana ny entanao ao anaty entana (sy eny an-tanan'ny hafa).
Aza manao akanjo, fehikibo na kiraro
Aza manasarotra ny toe-javatra amin'ny alalan'ny fanaovana akanjo rehetra izay hotakiana esorinao mandritra ny fisavana fiarovana. Ataovy azo antoka fa mahazo aina amin'ny dia ny akanjonao ary mety amin'ny fiarovana. Ny areti-mifindra dia tsy fotoana hanalana ny tena mandritra ny filaminana!
Ataovy pirinty sy apetaho ny etikety entany
Raha miverina any amin'ny oniversite na miasa ianao, dia mety hanana entana bebe kokoa noho izay azonao entina. Aza manahy! Ny zotram-piaramanidina rehetra dia mamela anao hanonta ny etikety entana ao an-trano. Tsy mila mifandray na amin'iza na amin'iza ianao na dia te hanala ny entanao ho entana aza. Ny seranam-piaramanidina sasany dia mametraka ny entanao amin'ny fehikibo fanadiovana mba hiantohana ny fiarovana ny mpiasa sy ny mpandeha. Ity fomba fiasa ity dia hanamaivana ny loza ateraky ny otrikaretina amin'ny alàlan'ny entanao.
Manaova saron-tava ary mitondrà mpanadio sy famafana
Tsy misy fonon-tanana ny mpitsara, saingy eken'ny rehetra fa ny fampiasana saron-tava, fanasan-damba ary famafana fanadiovana dia tsy afaka manampy anao hiaro ny tenanao ihany. Manaova saron-tava amin'ny fotoana rehetra. Ny zotram-piaramanidina dia manome kojakoja fanadiovana ho an'ny mpandeha rehetra, saingy eo amin'ny vavahadin'ny fiara no omena azy ireo fa tsy eo amin'ny vavahadin'ny seranam-piaramanidina. Ny dia avy eo amin'ny vavahadin'ny seranam-piaramanidina mankany amin'ny vavahadin-tsambo dia lava be ary manana fahafahana maro ho an'ny olona voan'ny virus. Ny fitandremana tsara indrindra dia ny manao saron-tava amin'ny fotoana rehetra ary manadio ny tananao amin'ny fampiasana sanitiser. Aza mikasika ny masonao sy ny oronao amin'ny tanana maloto na inona na inona vidiny.
Mitondra ny sakafonao sy ny ranonao
Na dia nanomboka nanolotra sakafo indray aza ny zotram-piaramanidina dia tsy toy ny taloha ny kalitao. Ary, na dia tsy voan'ny aretina avy amin'ny sakafo masaka aza ny olona iray, dia mety hampidi-doza ho an'ny mpandeha ny fonosana sakafo. Namela ny mpandeha hitondra ny sakafony sy ny ranony ny tompon'andraikitry ny seranam-piaramanidina mba hisian'ny fampiononana sy fiarovana. Fadio ny mividy sakafo eny amin'ny seranam-piaramanidina mba hampihenana ny mety ho voan'ny virus.
Na Miezaha Tsy Misakafo Amin'ny Dia
Satria ny fihinanana na ny fisotroana dia mitaky anao hametraka ny saron-tava sy ny saron-tava, ny tsara indrindra dia ny manandrana fa tsy mihinana sy misotro mandritra ny faharetan'ny dia. Raha tsy maintsy ataonao dia aza manao izany rehefa akaiky anao ny olona.
Ataovy Quarantine ny tenanao
Raha nivezivezy ianao dia tsy maintsy mitandrina fa tsy mitondra otrikaretina asymptomatic ianao. Ny tena tompon'andraikitra dia ny manao confinement mandritra ny tapa-bolana aorian'ny hahatongavanao any amin'ny toerana halehanao, na ny fanaovana fitiliana ny tenanao telo na efatra andro aorian'ny dia.
Jereo koa : Omano ny faran'ny herinandro lavanao amin'ny 2021
