Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Tsy ny tsy fahampiana no olana: manameloka ny minisiteran'ny fahasalamana noho ny fitantanana vaksinin'ny COVID 'diso fitantanana'
- Lisitr'ireo lisitra data momba ny fidirana rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Misy drafitra manokana ve atoandro atoandro hisakafoanana? Raha tsy izany dia avelao hataontsika manokana io fitsaboana tsotra io. Maninona raha andramanao ny sakafo sinoa mba hiovana. Manana fomba fahandro matsiro izay azonao andramana. Ity fomba fahandro tsy mihinana zava-maniry ity dia vita amin'ny ovy miaraka amina sinoa iray izay mampifaly azy tanteraka amin'ny tsiro anao.
Tsy maintsy efa naheno momba ny akoho sakamalao, pane chilli ary ny karazany hafa ianao. Noho izany, nanandrana ilay fomba fahandro mitovy amin'ny ovy ihany izahay ary nanampy daka moka. Mora ny manomana ovy sakay masiaka ary tsy azo tohaina tsotra izao ny tsiro an'ity sakafom-boankazo ity. Ny manampy vinaingitra vinaingitra dia manisy fihoaram-pefy amin'ity resina sinoa mahafinaritra ity ary mahaliana kokoa azy ny andramana. Ajinomoto dia tokony hialana tanteraka amin'ireo vehivavy bevohoka izay mikasa ny hanandrana ity fomba fahandro manokana ity.
Ka ity ny fomba fanamboarana ovy sakamalao. Andramo izany ary manaova sakafo matsiro molotra.
Manompo: 3
Fotoana fiomanana: 15 minitra
Fotoana hiketrehana: 30 minitra
Fangaro
- Ovy- 5 (voahitsakitsaka sy notetehina)
- Cornflour- 2tbsp
- Tongolo- 2 (diced)
- Capsicum- 1 (diced)
- Tongolo lay- 6 polony (voatetika)
- Mametaka tongolo-tongolo lay- 2tsp
- Ajinomoto- pinch
- Sira- toy ny tsiro tsirairay
- Flakes Chilli- 1tsp
- Sakay maitso- 4 (slit)
- Saosy sakay maintsoa- 1tsp
- Saosy aho- 1tbsp
- Saosy voatabia- 2tbsp
- Vinaingitra voatavo- 1tsp
- Menaka- 2tbsp
- Solika- ho an'ny endasina lehibe
- Rano- & kapoaka frac14
fitsarana
- Hetezo ho ovy manify ny ovy ary atobohy ao anaty rano masira mandritra ny 5 minitra.
- Manomàna koba sy katsaka ary rano matevina.
- Afanaina ny menaka alefa ao anaty lapoaly lalina.
- Araraka ny ovy amin'ny rano be loatra. Atsofohy ao anaty vilanin-katsaka ny silaka tsirairay ary endasina ao anaty lapoaly mandritra ny 3-4 minitra mandra-pivadika loko volamena.
- Vantany vao vitanao ny endasina amin'ny ovy, dia avelomy ho eo izy.
- Afanaina ao anaty vilany ny diloilo roa sotro, ary asio tongolo gasy voatetika sy tongolo voatetika. Endasina amin'ny afo antonony mandritra ny 3-4 minitra.
- Arotsahy avy eo ny paty-tongolo lay, capsicum, sakay maintso ary endasina mandritra ny 3 minitra.
- Manampia ajinomoto, flakes chilli, sira ary andrahoy amin'ny afovoany mandritry ny 5 minitra.
- Arotsaho izao ny saosy soja, saosy voatabia, saosy sakay maintso, vinaingitra sakay ary afangaro tsara.
- Afangaroy ny ovy endasina ary endaso mandritra ny 5 minitra hafa.
- Vantany vao vita dia vonoy ny lelafo ary aroso.
Vary ovy marani-masiaka sy tangy no vonona haroso. Ankafizo ity lovia mamy ity miaraka amin'ny vary nendasina na paty.
