Recipe Starter an'ny elatra akoho manitra

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 6 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 8 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 10 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 13 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano fomba fanamboarana Resipeo oi-Staff Navoakan'i: Staff| amin'ny 8 Novambra 2017

Raha efa niaraka tamin'ny sakafo haingana ianao, dia azonay antoka fa nanafatra ireo elatra akoho be ranony be mpitia ianao. Mba hanomanana ireo elatra akoho masiaka ao an-trano ireo dia mila kojakoja vitsivitsy ianao. Ho an'ity fomba fahandro ity dia tena zava-dehibe ny saosy.



Na dia tsy lasa tsara aza ilay akoho nendasina dia tokony hahazo tsara ny saosy ianao farafaharatsiny. Ireto elatra akoho ireto dia ampiasaina tsara ho mpanombohana. Noho izany, raha manantena vahiny any an-trano ianao, andramo ity resina elatra akoho mora sy mahafinaritra ity izay zarain'i Boldsky aminao.



Ny zava-misongadina amin'ity resina elatra akoho ity dia ireo zava-manitra indiana izay ampiana hanatsarana ny tsiro. Hamarino tsara fa manomana azy amin'ny fomba masiaka ianao satria tokony ho laniana toy izao.

Ka inona no andrasanao? Topazo maso ny fomba ahafahanao manamboatra elatra akoho masiaka.

resipeo elatry ny akoho MANOMBOKA NY EFA MANOMPO | FOMBA HANOMPOANA NY MANOMPO NY VOAOMPIASA. Fomba tsotra hanomanana ny elatra ho an'ny akoho manomboka ny elatra akoho. Ahoana no fanomanana fanombohana elatra akoho | Fomba tsotra hanomanana ny elatra akoho amam-bika 20 ora Cook Cook 25M Total Time 45 Min

Recipe Nosoratan'i: Staff Boldsky



Karazan-tsakafo: Fanombohana

Manompo: 3

Fangaro
  • Elatra akoho - ½ kg



    Sira - Mba hanandrana

    Saosy soja - 1 sotro

    Tongolo gasy (voatetika) - 1 tsp

    Oregano - 1 sotro

    Ranona voasarimakirana - 1 tsp

    Pepper - 2 sotro

    Lafarinina - hamonoina

    Solika - 2 sotro

    Ho an'ny saosy

    Tongolo lohataona (voatetika) - 2

    Vinaingitra - 1 tsp

    Sugar siramamy - 2 sotro

    Sakafo voatabia - 2 sotro

    Saosy voatabia - 2 sotro

Kanda Poha Rice Mena Ahoana no fanomanana
  • 1. Asio sira, saosy soja, tongolo gasy voatetika, oregano, dipoavatra ary ranom-boasarimakirana ao anaty lovia iray.

    2. Afangaro ireo akora rehetra ireo.

    3. Ampidiro ao anaty lovia ny elatry ny akoho ary arosoy tsara.

    4. Mamafaza lafarinina kely amin'ny akoho.

    5. tazomy mandritra ny 5 minitra.

    6. Endasina amin'ny menaka ny akoho mandra-pahatongan'ny volony volamena

    7. Ampiio tongolo lohataona, vinaingitra, siramamy volontsôkôlà, saosy voatabia ary saosy mangahazo ao anaty vilia.

    8. Ampio eo ambonin'ilay akoho nendasina ireo mifangaro ireo.

    9. Mikraoba mandritra ny 5 minitra.

    10. Manompoa elatra akoho matsiro mafana.

torolalana
  • 1.Ny akoho dia hena mahia ary azo antoka hohanina raha misakafo mampihena lanja ianao.
Fampahalalana momba ny sakafo
  • Haben'ny fanompoana - elatra 1
  • Kaloria - 139,8 kal
  • Tavy - 6,6 g
  • Proteinina - 18,7 g
  • Karbohidraty - 1,4 g

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso