Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny paneer style Jain pulao dia natao indrindra amin'ny fety sy fety hafa, izay mahandro azy tsy asiana tongolo sy tongolo lay. Ny paneer pulao dia azo atao amin'ny andro tsotra ihany koa ho toy ny sakafo boaty fisakafoanana tsara na sakafo hariva haingana.
Ny paneer pulao dia azo atao amin'ny tongolo sy tongolo lay mba hanome hanitra sy tsiro misy tsiro, na izany aza, ny tongolo sy tongolo lay dia tsy ampiasaina mandritra ny vanim-potoanan'ny fety. Ny vary basmati dia masaka miaraka amin'ny zava-manitra ary avy eo afangaro amin'ny paneer nendasina, manome azy tsiro mangatsiaka be.
Ny paneer pulao dia aroso miaraka amin'ny raita sy salady, saingy indraindray dia mihinana azy amin'ny dal na kadhi ny olona.
Ny lovia paleo tsy misy tongolo-tongolo-tongolo layla dia tsotra sy haingana ary izy no fomba fahandro tonga lafatra azo safidiana amin'ny andro be atao. Raha maniry ny hanomana an'ity pulao mahaliana ity ianao dia vakio ny dingana tsikelikely miaraka amin'ny sary momba ny fanomanana ny paneer Jain style-pulao. Jereo ihany koa ny resipeo video pulao paneer.
JAIN-STYLE PANEER PULAO VIDEO RESIPE
RESEPE PANEER PULAO (JAIN STYLE) | AHOANA NO HANAOVANA PANEER JAIN-STYLE PULAO | TSY MISY TANANA TSY MISY GARLIC PANEER PULAV Recipe Paneer Pulao (Jain Style) | Ahoana ny fomba fanaovana Paneer style Jain | Tsy misy tongolo tsy misy tongolo gasy Paneer Pulav Fotoana fanomanana 15 minitra Cook Cook 25M Total Time 40 MinsRecipe Nosoratan'i: Meena Bhandari
Karazan-tsakafo: Main course
Manompo: 2
Fangaro-
Jeera (voa komina) - 1 tsp
Saunf (masomboly fennel) - 1 tsp
Elaichi (cardamom) - 1
Laung (jirofo) - 2
Hazo kanelina - iray santimetatra
Vary Basmati - kaopy 1
Paneer - 200 g
Ghee - 2 sotro
Rano - kaopy 3 + hosasana
Tej patta (bay bay) - 2-3
Sira mba hanandrana
Voanjo cashew iray manontolo - 4
Ahoana no fanomanana-
1. Asio vary basmati ao anaty sivana.
2. Sasao tsara amin'ny rano.
3. Alefaso ao anaty lovia io.
4. Araraka rano iray kapoaka, mba hanoboka ny vary fotsiny.
5. Avela hilona mandritra ny 15 minitra.
6. Mandritra izany fotoana izany dia makà paneer ary esory ho cubes.
7. Alefaso ao anaty lovia izy ireo.
8. Ampiaraho ghee ao anaty vilany famonoana tsindry mafana.
9. Ampio ny voanjo cashew iray manontolo ary atsatsiho mandra-pahatongan'ny volontsôkôlà.
10. Afindrao ao anaty kaopy izy ireo ary tazomy.
11. Arotsahy ao anaty andiany ireo cubes paneer, ary endaso mandra-pahatonga azy ireo hanana loko volontsôkôlà.
12. Alefaso ao anaty lovia ny cubes paneer ary tazomy hatrany.
13. Ao amin'ireo ghee sisa, ampio jeera, saunf ary elaichi.
14. Ankoatr'izay, ampio hazo kanelina, laung ary tej patta.
15. Arotsaho tsara ilay nasiana notampohan-drano sy nendasina.
16. Asio sira sy rano 2 kaopy.
17. Tsindrio andrahoina sifotra hatramin'ny 2 ary avela hangatsiaka mandritra ny 5 minitra.
18. Vohay ny sarom-baravarankely ary ampio ny cubes paneer nendasina.
19. Avy eo, ampio ireo voanjo nendasina.
20. Afangaro tsara ary aroso.
- 1. Azo ampiana ny paneer manta fa tsy ireo nendasina, fa mety potipotika kosa rehefa mifangaro.
- 2. Azo esorina ihany koa ny paneer fa tsy hokapaina ho cubes, izay manome endrika tsy manam-paharoa ny pulao.
- 3. Azonao atao ny mampiasa ghee mitovy amin'ny fanendasana ny voanjo, ny paneer ary ny fanaovana pulao.
- 4. Azonao atao ny manampy tongolo sy tongolo lay arakaraka ny safidinao, na izany aza, mandritra ny vrats sy ny festival dia ialana izy ireo.
- 5. Azonao atao ny miara-miketsa ny zava-manitra hanamboarana masala fa tsy ampiana ho iray manontolo.
- Haben'ny fanompoana - lovia 1
- Kaloria - 285 kal
- Tavy - 19 g
- Proteinina - 6 g
- Karbohidraty - 21 g
HITSANGANA AMIN'NY HAKALAKELY - FOMBA HANAOVANA JAIN-STYLE PANEER PULAO
1. Asio vary basmati ao anaty sivana.
2. Sasao tsara amin'ny rano.
3. Alefaso ao anaty lovia io.
4. Araraka rano iray kapoaka, mba hanoboka ny vary fotsiny.
5. Avela hilona mandritra ny 15 minitra.
6. Mandritra izany fotoana izany dia makà paneer ary esory ho cubes.
7. Alefaso ao anaty lovia izy ireo.
8. Ampiaraho ghee ao anaty vilany famonoana tsindry mafana.
9. Ampio ny voanjo cashew iray manontolo ary atsatsiho mandra-pahatongan'ny volontsôkôlà.
10. Afindrao ao anaty kaopy izy ireo ary tazomy.
11. Arotsahy ao anaty andiany ireo cubes paneer, ary endaso mandra-pahatonga azy ireo hanana loko volontsôkôlà.
12. Alefaso ao anaty lovia ny cubes paneer ary tazomy hatrany.
13. Ao amin'ireo ghee sisa, ampio jeera, saunf ary elaichi.
14. Ankoatr'izay, ampio hazo kanelina, laung ary tej patta.
15. Arotsaho tsara ilay nasiana notampohan-drano sy nendasina.
16. Asio sira sy rano 2 kaopy.
17. Tsindrio andrahoina sifotra hatramin'ny 2 ary avela hangatsiaka mandritra ny 5 minitra.
18. Vohay ny sarom-baravarankely ary ampio ny cubes paneer nendasina.
19. Avy eo, ampio ireo voanjo nendasina.
20. Afangaro tsara ary aroso.
