Andramo ireto fitsaboana any an-trano Indiana mahavariana ireto izay hanampy amin'ny fampihenana ny tavy amin'ny nono voajanahary.
Ny fitsaboana ao an-trano amin'ny fanaintainan'ny tratra noho ny entona dia fomba voajanahary handefasana lasantsy sy fitsaboana ny fanaintainan'ny tratra. Eto ny fomba voajanahary hanasitranana ny fanaintainan'ny tratra vokatry ny gazy.
Na dia afaka miantso tombotsoa maro aza ny filokana amin'ny lehilahy, dia tonga ihany koa ny fiatraikany maro toy ny fahaverezan'ny angovo, ny ejaculation aloha loatra, ny aretin'andoha ary ny fanina, ny tsy fahitan-tory sns Vakio eto raha te hahalala bebe kokoa.
Fantatrao ve fa ny dite kanelina dia hanampy amin'ny fihenan-danja? Vakio ity lahatsoratra ity raha te hahalala fomba fanaovana dite kanelina.
Ny masomboly Fenugreek dia voatanisa noho ny fananana fanafody. Izy ireo dia afaka manampy amin'ny fametahana ny fahazotoan-komana, manatsara ny fandevonan-kanina ary manampy amin'ny fihenan'ny lanja. Ny vehivavy bevohoka dia tokony hisoroka ny voa satria mety hiteraka afa-jaza izy ireo amin'ny fiantraikany amin'ny rafitra fiterahana vehivavy.
Ny karazana dals isan-karazany dia misy singa mahavelona ao aminy. Betsaka ny tombontsoa azo avy amin'ny dals. Hahafantatra ny tombony azo avy amin'ny karazana dals
Ny fitsaboana ao an-trano toy ny tantely, dite chamomile, aloe vera, vovoka alum, ranomandry, tongolo gasy ary vitamina B12 dia afaka manampy amin'ny fanasitranana haingana ny fery amin'ny vava.
Feno otrikaina sy manankarena amin'ny tavy fisakafoanana ary zavatra hafa maro karazana, ny flaxseeds dia mahasoa amin'ny vatanao amin'ny lafiny maro. Andeha hojerentsika ny fomba hanampiany amin'ny fihenan'ny lanja.
Ny yoga amin'ny fihenan'ny tavy amin'ny tratra dia hanampy anao hanana endrika. Ny pose yoga sasany dia afaka mampihena haingana ny tavy amin'ny tratra. Andramo ny yoga raha matavy amin'ny tratra amin'ny fanaovana ireo
Te hamaha ireo kilao fanampiny ireo? Andramo avy eo ireo voankazo ireo mba hihena
Ny zava-pisotro vita amin'ny solila sy ny sakamalao dia manampy ny olona iray hampihena haingana ny lanjany. Fantaro ny fomba fanomanana an'io fisotroana io, eto amin'ny Boldsky.
Voan'ny tazo virosy ve ianao? Ny sakafo toy ny lasopy akoho, rano voanio, tongolo lay, sakamalao, akondro, voaroy sns, dia handena ny vatanao ary hanampy anao ho sitrana haingana.
Ny firaisana dia iray amin'ireo hetsika mahafinaritra indrindra izay misy tombony ara-pahasalamana maromaro. Saingy, fantatrao ve fa ny firaisana ara-nofo dia misy fatiantoka sy vokatra manimba izay fantatrao ihany koa. Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa.
Topazo maso ireo fanafody tsara indrindra any an-trano raha mihetsika na mivalana. Ireo no sakafo manampy amin'ny fanasitranana ny fivalanana aloha indrindra.
Ny ombidia sy ny ronono ombivavy dia samy manana fananana azo zahana amin'ny tombotsoany amin'ny fahasalamany. Na dia maivana sy mora levona aza ny ronono ombivavy, dia heverina ho mavesatra ny ronono ombidia.
Ny fitsaboana ao an-trano hampihenana ny sela pus ao amin'ny urine dia fitsaboana voajanahary ho an'ny sela pus ao amin'ny urine. Ny sakafo & antibiotika ho an'ny sela pus amin'ny urine dia eto.
Ny proteinina dia iray amin'ireo otrikaina lehibe indrindra takiana amin'ny olombelona mba hitazomana ny haavon'ny fahasalamana tsara indrindra. Amin'ity lahatsoratra ity dia hijery ireo loharano proteinina tsara indrindra izahay.
Ny ranom-boankary iray vera dia tsy mamono ny hetahetantsika fotsiny fa mamelombelona ny vatana koa. Ity misy lisitr'ireo tombontsoa mahavariana 10 avy amin'ny ranom-boankazo izay tianao
Fantatrao ve fa misotro rano amin'ny vavony foana dia misy tombony lehibe amin'ny fahasalamana? Anisan'izany ny fanamafisana ny tsimatimanota, fanampiana amin'ny fihenan'ny lanja, fandroahana poizina, fanampiana amin'ny fandevonan-kanina, sns.
Manontany tena ianao amin'ny fotoana mety indrindra hanaovana Surya Namskar. Vakio mba hahalalana hoe inona avy ireo dingana hanaovana surya namskar sy ny fotoana mety indrindra hanaovana ilay namaskar.