Resipe Dahi Paratha: Araho ireto dingana mora ireto hahandroana zava-baovao

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 6 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano fomba fanamboarana Resipeo oi-Prerna Aditi Navoakan'i: Prerna aditi | amin'ny 9 septambra 2020

Paratha dia iray amin'ireo sakafo tena be mpitia eran'i India. Na inona na inona faritra sy kolontsaina, dia tian'ny olona ny manana parathas amin'ny fotoana rehetra. Matetika ny parathas dia omanina amin'ny alàlan'ny fametahana legioma masaka ao anaty koba lafarinina.



Recipe Dahi Paratha

Androany izahay eto miaraka amin'ny fomba fahandro paratha manokana fantatra amin'ny anarana hoe Dahi Paratha. Ankehitriny dia tsy maintsy mieritreritra ianao raha mila manampy Dahi (curd na yaourt) ho famenoana ao anaty koba. Izahay eto dia hanafoana ny fikorontananay ary hanampy anao amin'ny fanomanana Dahi Paratha. Kitiho ny lahatsoratra hamaky ity lahatsoratra etsy ambany ity.



Vakio ihany koa: Resipeo ho an'ny varina lafarinina dia fantatra amin'ny anarana hoe 'Chawal Ke Aate Ki Roti'

Recipe Dahi Paratha Recipe Recipe Dahi Paratha Fotoana fiomanana 15 Minitra Cook Cook 20M Total Time 35 Min

Recipe Nosoratan'i: Boldsky

Karazan-tsakafo: Sakafo



Manompo: 8

Fangaro
    • Lafarinina varimbazaha 2 kaopy
    • Curd / yaourt 1 kapoaka
    • Ravina katolika voatoto 2 sotro fihinanana
    • Ravina solila voatetika 2 sotro
    • Mametaka tongolo lay sakamalao 1 sotro fihinana
    • 1 sotrokely Kasuri methi
    • Seeds voa eraky ny sotrokely ajwain / carom
    • ¼ sotrokely turmerika
    • ¼ vovo-komina sotrokely
    • ½ sotrokely vovoka sakay Kashmiri
    • ½ masaka sotro sotro kely
    • Menaka 2 sotro
    • Sira arakaraka ny tsirony
    • ¾ rano kaopy ho an'ny fametahana
Kanda Poha Rice Mena Ahoana no fanomanana
    • Makà vilia lehibe iray ary ampio lafarinina varimbazaha 2 kaopy ao.
    • Arotsaho ankehitriny turmerika ¼ sotro, powder vovoka komina sotro, ½ sotrokely sakay mena Kashmiri, mint 2 sotro, korianà 2 sotrokely, sotrokely Kasuri methi 1 sotrokely, inger sotrokely ajwain ary oon sotrokely garam masala.
    • Afangaro tsara ary avy eo asio sira arakaraka ny tsironao miaraka amin'ny menaka 2 sotro.
    • Aorian'io dia afangaro indray. Mila afangaro tsara ianao fa ny volon'ny lafarinina dia toy ny an'ny mofomamy. Ireo zava-manitra dia tsy maintsy afangaro tsara amin'ny lafarinina.
    • Raha vao afangaro tsara ireo zava-manitra dia ampio curd vaovao 1 kaopy ao amin'ilay fangaro.
    • Aorian'izany dia azonao atao ny manomboka ny dingana fametahana.
    • Raha sanatria, mila rano ianao, raiso kely toy izany koa ny fametahana koba.
    • Raha vantany vao vonona ny koba, makà diloilo 1 sotrokely ary hosory amin'ny koba.
    • Avelao hiala ny koba mandritra ny 5 minitra.
    • Rehefa afaka 5 minitra dia potsiro ny koba kely milanja baolina ary ahodino tsara eo anelanelan'ny felatananao.
    • Atsofohy amin'ny mofo kely ny baolina, matevina noho ny mahazatra rotis.
    • Aparitaho ny diloilo asp sotrokely ary aforeto anaty mofo boribory ny mofo ary aforeto indray mandeha indray mba hanome endrika cone azy.
    • Ankehitriny vovoka amin'ny lafarinina varimbazaha ary ahodina ao anaty parathas telozoro.
    • Afanaina ny Tawa ary apetaho eo amboniny ireo parata telozoro.
    • Andrahoy amin'ny lelafo avo lenta ny parathas amin'ny alàlan'ny fametahana ireo parata amin'ny andaniny roa.
    • Raha maniry ianao dia afaka manosotra dibera na ghee vitsivitsy amin'ireo parathas masaka.
    • Atsimbadika indray ary andrahoy amin'ny sisiny roa mba hoentin'ny ghee na dibera.
    • Aroso amin'ny gravy, raita na saosy ary pickles.
torolalana
  • Aza miala amin'ny fampiasana curd mihazakazaka foana. Mila matevina sy marikivy ny curd.
Fampahalalana momba ny sakafo
  • Vahoaka - 8
  • kcal - 150kkal
  • Tavy - 6,2 g
  • Proteinina - 2.6g
  • Karbôna - 15,7 g
  • Fibre - 2,6 g

Zavatra tokony hotadidina

  • Aza miala amin'ny fampiasana curd mihazakazaka foana. Mila matevina sy marikivy ny curd.
  • Raha sendra izany dia tsy te hanao parathas telozoro ianao, afaka manao parathas amin'ny endrika irina rehetra.
  • Azonao atao koa ny manampy sakay maintso voatetika raha te hanana tsiro masiaka ianao.
  • Aza asiana rano fotsiny ny fametahana raha tsy ilaina izany.
  • Azonao atao koa ny manampy chat masala mba hanomezana tsiro maranitra ny parathas.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso