Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 napetraka ny volana Mey, hatao ao ambadiky ny varavarana mihidy
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ahoana ny fomba hanamboarana ranom-boankazo mangidy ho an'ny diabeta | BoldskyFantatrao ve fa antsoina hoe 'Renivohitra diabeta' an'izao tontolo izao i India? Maherin'ny 50 tapitrisa ny isan'ny firenentsika miatrika diabeta karazana 2. Na dia mety hanampy ireo marary diabeta aza ny famaritana an'ity aretina ity amin'ny fotoana ara-potoana sy ny fihinanana fanafody, dia nahita fanafody voajanahary mahomby izahay hanampiana ny olona hampihena ny fatran'ny siramamy ao aminy.
Bourbour na Karela dia iray amin'ireo veggies izay ananantsika rehetra fifandraisana mankahala fitiavana, fantatsika rehetra ny maha-zava-dehibe azy, nefa misalasala manampy azy amin'ny sakafo isan'andro! Alohan'ny handroahanao an'io veggie / voankazo manaraka io dia henoy izahay!
Voaporofon'ny fikarohana fa ny fampidirana ranom-boankazo mangetaheta amin'ny sakafo isan'andro, nalaina indray mandeha isan'andro, dia afaka mampihena be ny siramamy ao amin'ny ranao. Tsy izany ihany fa noho ny ranom-boankazo ity dia feno vitamina, mineraly ary fibre amin'ny sakafo, dia manampy anao hampihena ny lanjany koa izany, satria manakana anao tsy hihinan-kanina loatra ary hahatonga anao ho feno fotoana be dia be.
Ahoana ny fomba fiasa?
Ny gourd mangidy dia fantatra fa feno fananana manohitra diabeta, ao anatin'izany ny charantin sy polypeptide 2, izay manampy anao hifehezana ny haavon'ny siramamy ao anaty anao ary hampihena ny vintana mety harary fo ianao. Satria feno antioxidant izy io, dia manatsara ny hery fiarovanao ihany koa, manakana ny sela hoditra tsy hihantitra haingana ary hisoroka ny fivontosan'ny vatanao.
Rahoviana no manana an'io?
Ny fotoana tsara indrindra itadiavana ity ranom-boankazo mangidy ity dia amin'ny maraina, amin'ny vavony foana, alohan'ny fatran'ny kafeinina isan'andro. Fa raha sanatria manana asidra ianao dia aza misalasala mampiditra an'io amin'ny sakafo isan'andro aorian'ny fisakafoanana antoandro, ho toy ny fomba fanamboarana ranom-boankazo vaovao.
Ahoana ny fomba hampihenana ny mangidy?
Tsy mahagaga raha mangidy amin'ny tsiro ity ranom-boankazo ity. Saingy azontsika atao ny mampihena ny mangidy amin'ny alàlan'ny fampiasana fomba roa. Ohatra, andramo esorina ny masomboly rehetra ary esory tanteraka ny hoditra ivelany, ampio sira kely ndray mba hanamasinana azy ary hametahana azy, asio voasarimakirana vitsivitsy. Ny fanampiana ny voasarimakirana dia tsy manome tsiro mangirana amin'ny ranom-boankazo ihany koa fa mampindrana azy vitamina C, ka mahatonga azy io ho salama kokoa amin'ny vatanao.
Mba hijerena ny fomba fahandro feno ranom-boankazo mangidy feno, jereo kely ilay horonantsary na araho fotsiny ny fomba fahandro.
RESITRAN'NY JUICE LEHIBE BITTER HO AN'NY DIABETES | RESIPON'NY JUICE MAFY | JIOTERAN'NY BITTER GURY VIDEO Resipeo ranom-boankazo ho an'ny diabeta | Resipeo ranom-boankazo mihena | Horonantsary mangatsiaka mangatsiaka mangatsiaka mangatsiaka mangatsiaka mandritra ny fotoana 5 Cook Cook Fotoana 3M Total Time 8 MinRecipe Nosoratan'i: Preeti
Karazan-tsakafo: Juice
Manompo: 1
Fangaro-
1. Gourd mangidy - 1-2
2. Voasarimakirana - ½
3. Turmerika - sotrokely faha-¼
4. sira - kely kely
Ahoana no fanomanana-
1. Makà koba mangidy ary sasao tsara.
2. Esory ny hoditra ary esory ny voa.
3. Afangaroy amin'ny fariny kely ilay gaory mangidy ary ampidiro ao anaty lovia.
4. Ampiana sira kely natsipy ary atobohy anaty rano mandritra ny 10 minitra.
5. Mba hanaovana ny ranom-boankazo dia ampio ao anaty mixer ireo sombin-kena voadidy ary ampio rano.
6. Afangaroy amin'ny ranom-boankazo izy ary asio sira sy turmerika.
7. Manampia voasarimakirana vitsivitsy ary vonona ny ranonao!
- 1. Azonao atao ny mampihena ny mangidy amin'ny fomba maro. Andramo esorina ny hodiny miaraka amin'ireo masomboly. Fanampin'izany, atsobohy amin'ny rano masira izany ary jereo fa mora ny hampihenanao ny mangidy.
- 2. Raha tianao ho tsy matevina kokoa izy io dia ampio rano be dia be ao.
- Haben'ny fanompoana - - vera 1
- Kaloria - - 11 kal
- Tavy - - 0,1g
- Proteinina - - 0.7g
- Carbs - - 2.1g
- Fibre - - 1.7g
