FOMBA VOAJANAHARY 15 HANALANA NY VOLO TAREHY TSY TAPAKA

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao

Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

1 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
2 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
4 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
7 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano

Beauty

Fikolokoloana hoditra Fikarakarana hoditra avy amin'i Amruta Agnihotri Amruta Agnihotri amin'ny 11 aprily 2019

Kitapo fanesorana volo tarehy | DIY | Esory ny volo amin'ny tarehy miaraka amin'ity fonosana tarehy ity. BoldSky

Ny volo tsy tadiavina, indrindra ny tarehy, dia olana iraisan'ny ankamaroan'ny vehivavy. Na dia misy teknika isan-karazany aza azo esorina amin'ny volo amin'ny tarehy toy ny savoka, ny fitsaboana amin'ny laser ary ny fametahana kofehy, dia vetivety ihany ny valiny. Ary, indraindray dia mety hanimba ny hoditrao koa izy ireo. Araka izany, safidy tsara foana ny mandeha amin'ny làlana voajanahary.

Raha miresaka fomba voajanahary hialana amin'ny volo amin'ny tarehy, efa nieritreritra ny hanome ny fanandramana fitsaboana any an-trano ve ianao? Ho gaga ianao raha mahafantatra fa misy akora maromaro ao an-dakozanao izay voaporofo fa manala volo tarehy tsara indrindra.

Ka raha mitady torohevitra ianao hanalana ny volon'ny tarehy dia andramo ireto fanafody voajanahary voalaza etsy ambany ireto:

1. Aloe Vera & Papaya

Papaya dia misy anzima antsoina hoe papain izay manampy amin'ny fanesorana ny volo tarehy tsy ilaina. ^[1] Ambonin'izany, ny aloe vera dia fantatra fa mamelona ny hoditrao ary hahatonga azy io ho malefaka kokoa sy malefaka kokoa. Fantatra ihany koa ny fanakanana ny fitomboan'ny volo amin'ny tarehy rehefa ampiasaina miaraka amin'ny papaya.

Fangaro

Gel volo aloe vera 2 sotro
Pulp papaya 2 sotro

Ahoana no hatao

Manampia gel aloe vera vao avy nalaina sy papay papay tao anaty lovia iray.
Afangaroy ireo akora roa mba hanaovana paty.
Apetaho amin'ny tarehy ny paty.
Ajanona eo mandritra ny 20 minitra na mandra-paha-maina tanteraka azy.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Avereno indray mandeha na indroa isan-kerinandro io vokatra io.

2. ranom-boasarimakirana sy siramamy

Ny ranom-boasarimakirana dia manapotsy sy manamaivana ny lokon'ny hoditrao. Izy io koa dia mahomby amin'ny fanesorana ny volo amin'ny tarehy rehefa ampiarahina amin'ny siramamy. ^[roa]

Fangaro

Ranom-boasarimakirana 2 sotro
Siramamy 2 sotro

Ahoana no hatao

Atambatra ao anaty lovia ny sakafo roa.
Afanaina mandritra ny minitra vitsy ny fangaro ary avelao hangatsiaka izy avy eo.
Apetaho amin'ilay faritra voadona ny paty. Avelao ho maina izy.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Avereno intelo isan-kerinandro io vokatra io.

3. Atody fotsy sy zorony

Voajanahary mifikitra, ny fotsy atody dia safidy tsara hanesorana ny volo tarehy tsy ilaina raha ny fararano katsaka kosa manome azy tsy tapaka matevina sy malama, manamora ny fanesorana ny volo tarehy.

Fangaro

Atody 1
Vovo-katsaka 1 tsp
Siramamy 1 sotro

Ahoana no hatao

Afasaraho amin'ny fotsy ny atody atody. Ario ny volo ary afindra amin'ny lovia ny fotsy.
Manampia vovo-katsaka sy siramamy ary afangaro tsara.
Apetaho amin'ilay faritra voadona ny paty. Avelao ho maina izy.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Avereno intelo isan-kerinandro io vokatra io.

4. Oatmeal & Banana

Oatmeal dia misy antioxidant mahery izay mampihena ny mena sy mangidihidy amin'ny hoditra. Izy io koa dia misy fananana humectant izay manampy hitazona ny hamandoana amin'ny hoditrao. Oatmeal sy akondro dia manamboatra fonosana fanongotana volo tarehy tsara. ^[3]

Fangaro

Oatmeal 1 sotro
Pulp akondro 1 sotro

Ahoana no hatao

Ao anaty vilia iray, asio oatmeal sy pulp akondro ary afangaro tsara ireo fangaro roa ireo.
Apetaho amin'ny tarehy ny fangaro.
Ajanona eo mandritra ny 15 minitra ary avy eo sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.

5. Tantely, Turmerika, & Rosewater

Ny turmerika dia manana fananana anti-bakteria sy antiseptika manampy amin'ny fanesorana ny volo amin'ny tarehy. ^[4] Azonao atao ny mampiasa azy miaraka amin'ny tantely sy rosewater.

Ny tantely dia manana fananana mamontsina hoditra. Etsy ankilany, ny turmerika dia manana fananana miady amin'ny bakteria sy antifungaly izay manampy amin'ny fanalefahana ny fahasosorana amin'ny hoditra sy ny fanesorana ny volo amin'ny tarehy.

Fangaro

Tantely 1 sotro
Vovo-tsakitsaky 1 tsp
Rosewater 1 sotro

Ahoana no hatao

Manampia vovoka tantely sy turmerika ao anaty lovia ary afangaro mandra-pahazoanao paty tsy miova.
Manaraka, asio bois de rose ao aminy ary afangaro tsara.
Apetaho amin'ny tarehy ny paty ary avelao eo mandritra ny 20 minitra.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka izy ary ataho maina.
Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.

6. Ranom-boaloboka sy ravina basily

Ity no vahaolana tsara indrindra amin'ny fanesorana ny volo amin'ny tarehy. Na dia ny tsiranoka tongolo aza dia fantatra hampiroborobo ny fitomboan'ny volo, rehefa ampiasaina miaraka amin'ny ravina basil dia fantatra fa mampihena ny fitomboan'ny volo.

Fangaro

Ranom-tongolo 2 sotro
Ravina basilà vitsivitsy

Ahoana no hatao

Hetezo ny tongolo ary potehina ny ravina basil. Miara-miketsa ny akora roa mba hanamboarana paty. Manampia rano kely raha ilaina.
Ampiharo ity faritra voadona ity ary apetaho mandritra ny 20 minitra.
Sasao amin'ny rano.
Avereno intelo isan-kerinandro io vokatra io.

7. Papaya Pulp

Papaya dia misy anzima antsoina hoe papain izay manampy amin'ny fanesorana ny volo tarehy tsy ilaina. ^[1]

Fangaro

Pulp papaya 2 sotro
& vovoka turmerika frac12 tsp

Ahoana no hatao

Arotsahy ny pulp papay sy ny vovo-tsolika mba hanamboarana paty malama.
Ampiharo ity faritra voadona ity ary apetaho mandritra ny 20 minitra.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Avereno intelo isan-kerinandro io vokatra io.

8. Ronono & orza

Ny ronono sy ny orza dia samy fantatra mifikitra amin'ny tavanao rehefa asiana topika. Ary, rehefa esorina ny fangaro, dia manala ny volo amin'ny tarehy miaraka amin'ny sela hoditra maty izy io.

Fangaro

Ronono 2 sotro
Vovoka orza 2 sotro
Ranom-boasarimakirana 1 tsp

Ahoana no hatao

Manampia ronono sy vovoka barley ao anaty lovia ary afangaro mandra-pahazoanao paty tsy miova.
Manaraka, asio ranom-boasarimakirana ao aminy ary afangaro tsara.
Apetaho amin'ny tarehy ny paty ary avelao eo antsasak'adiny eo ho eo.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka izany dia maina.
Avereno intelo isan-kerinandro io vokatra io.

9. Apricot sy tantely

Ny apricots dia loharanom-pahalalana antioxidant tena tsara izay manampy amin'ny fanesorana ny volo amin'ny tarehy amin'ny fomba mahomby. Azonao atao ny manambatra azy amin'ny tantely ho an'ny hoditra malefaka sy mamirapiratra. ^[5]

Fangaro

Vovoka apricot 2 sotro
Tantely 1 sotro

Ahoana no hatao

Ao anaty vilia iray, ampio vovoka sy tantely apricot ary afangaro tsara ireo akora roa ireo mba hanaovana fangaro tsy miova.
Apetaho amin'ny tarehy ny fangaro.
Ajanona eo mandritra ny 15 minitra ary avy eo sasao amin'ny rano matimaty.
Avereno intelo isan-kerinandro io vokatra io.

10. Tongolo lay

Manankarena vitamina C, ny tongolo lay dia fantatra manala ny volo amin'ny tarehy. Azonao atao ny mametaka tongolo lay vita amin'ny tongolo gasy amin'ny alàlan'ny fikosoham-bolo amin'ny tongolo lay misy rano kely. Ireo izay manana hoditra marefo dia tokony tsy tokony hampiasa tongolo lay eo amin'ny tarehiny.

ilaina

Mametaka tongolo lay 1 sotro

Ahoana no hatao

Makà paty tongolo lay be dia be ary apetaho amin'ny faritra voadona.
Manotra moramora mandritra ny 5 minitra ary avelao mandritra ny 30 minitra hafa.
Sasao amin'ny rano matimaty izy.
Asio «moisturizer».
Avereno indray mandeha isan'andro io ho an'ny vokatra tadiavina.

11. Gelatin & Ronono

Ny gelatin sy ny paty vita amin'ny ronono dia tena miraikitra ary noho ny toetrany dia ahafahanao mamoaka volo tarehy amin'ny fomba mandaitra any an-trano nefa tsy miteraka fahasosorana amin'ny hoditra na fery.

Fangaro

Gelatra tsy voadio 1 sotro
Ronono 3 sotro
& ranom-boasarimakirana frac12 tsp

Ahoana no hatao

Afangaro ao anaty vilia ny gazoala sy ny ronono mba hanaovana paty.
Manaraka, asio ranom-boasarimakirana ao aminy ary afangaro tsara.
Afanaina kely izy.
Apetaho amin'ilay faritra voadona ny paty mafana ary avelao ho maina. Hamarino tsara fa tsy mafana loatra ny paty ary azo ampiharina amin'ny tarehy.
Voaso ilay izy ary avy eo mandrosoa manosotra moisturizer.
Avereno izany rehefa ilaina ny valiny eo noho eo.

12. Tehina Spearmint

Fantatra amin'ny hoe Mentha spicata, ny spearmint dia mifehy ny famokarana androgen be loatra, ka manakana ny fitomboan'ny volo amin'ny tarehy. Afaka misotro dite spearmint ianao na manosotra azy amin'ny tarehy topotra fotsiny.

Fangaro

Ravina spearmint vitsivitsy
Rano 4 kaopy
Ronono 2 sotro

Ahoana no hatao

Arotsahy ao anaty vilany fanafoanana ny rano sy ny ravina lefona.
Andrahoy kely izy. Sakano ny rano.
Manampia ronono kely ao aminy ary afangaro tsara ary apetaho amin'ny faritra voadona.
Manotra moramora mandritra ny 5 minitra ary avelao mandritra ny 30 minitra hafa.
Sasao amin'ny rano matimaty izy.
Asio «moisturizer».
Avereno indray mandeha isan-kerinandro io vokatra io.

13. Vovo-boasary ranom-boasary sy voasarimakirana

Ny ranom-boasary, raha atambatra amin'ny vovo-paiso voasarimakirana, dia mamorona paty miraikitra izay ahafahanao mamoaka volo amin'ny tarehy amin'ny fomba mandaitra any an-trano nefa tsy miteraka fahasosorana na fikosehana amin'ny hoditra.

Fangaro

Ranom-boasary 2 sotro
Vovoka voasarimakirana 2 sotro

Ahoana no hatao

Ao anaty lovia iray, ampio ranom-boasary sy vovoka voasarimakirana.
Afangaro tsara ireo akora roa ireo mba hampifangaroana tsy tapaka.
Apetaho amin'ny tarehy ny fangaro.
Ajanona eo mandritra ny 15 minitra ary avy eo sasao amin'ny rano matimaty.
Avereno intelo isan-kerinandro io vokatra io.

14. Voa Fenugreek & Powder Gram Green

Ny masomboly Fenugreek dia fantatra fa manala tsara ny volo amin'ny tarehy ary mifehy ihany koa ny fitomboan'ny volo tsy mahazatra amin'ny tarehy. Afaka manamboatra fonosana vita amin'ny trano ianao amin'ny alàlan'ny paty masomboly fenugreek sy vovoka grama maitso.

Fangaro

Masomboly fenugreek 2 sotro
Vovoka grama maitso 2 sotro

Ahoana no hatao

Mandrosoa voa fenugreek mandritra ny alina. Arotsaho ny rano amin'ny maraina ary totoina amin'ny rano kely ny masomboly hanamboarana paty.
Manampia vovoka grama maitso ao aminy mba hanaovana paty tsy miova.
Apetaho amin'ilay faritra voadona ilay fangaro ary avelao eo mandritra ny 15 minitra.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Avereno indroa na intelo isan-kerinandro ity vokatra ity.

15. Menaka tena ilaina lavenona & menaka hazo dite

Ny menaka manitra lavender sy ny hazo dite dia samy manana fananana antiandrogenika izay manampy amin'ny fampihenana ny fitomboan'ny volo amin'ny tarehy. ^[6]

Fangaro

Menaka manitra lavender 2 sotro
Menaka hazo dite 2 sotro

Ahoana no hatao

Atambatra ao anaty lovia ny sakafo roa.
Apetaho amin'ny faritra voadona ny famonoana menaka.
Avelao izy mandritra ny antsasak'adiny.
Sasao amin'ny rano mangatsiaka.
Avereno intelo isan-kerinandro io vokatra io.

Jereo Article Fanovozan-kevitra

[1]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V.,… Marotta, F. (2016). Ny vokatry ny fitehirizan-tsakafo voajanahary mifehy ny kalitaon'ny hoditra: fanaraha-maso anti-anti-anti-pseantika. Fitsaboana ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana, 11 (3), 909-916.
[roa]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Fihetseham-po antioxidant sy anti-age of citrus mifangaro ao anaty ranom-boankazo. Simia amin'ny sakafo, 194, 920-927.
[3]Meydani, M. (2009). Tombontsoa azo avy amin'ny fahasalamana azo avy amin'ny avenanthramides oats. Hevitra momba ny sakafo, 67 (12), 731-735.
[4]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). Turmeric, ny zava-manitra volamena. Fitsaboana inBerbal: lafiny biomolecular sy klinika. Fanontana faha-2. CRC Press / Taylor & Francis.
[5]Bansal, V., Medhi, B., & Pandhi, P. (2005). Tantely - fanafody iray hita indray sy ny fampiasana azy ara-pahasalamana. Gazety ara-pitsaboana ao amin'ny University of Katmandu (KUMJ), 3 (3), 305-309.
[6]Tirabassi, G., Giovannini, L., Paggi, F., Panin, G., Panin, F., Papa, R., ... & Balercia, G. (2013). Ny fahombiazan'ny menaka Lavender sy Tea dia mety amin'ny fitsaboana ireo tovovavy voan'ny hirsutism idiopathic malefaka. Gazety fanadihadiana endocrinological, 36 (1), 50-54.